ヨガの「後屈」をマスターする！ @名古屋（投稿ID : c572g）

コツをつかめば全くつらくない！ 「後屈」をマスターする！ 本講座は、後屈が大切なことを学び、コツをつかめば全くつらくない方法を学びます。 腰椎を圧迫せずに身体を反らせるためにどうすればいいか、まずはご自身の身体で感じていただき、生徒さんへの簡単なアシストを学びます。 「筋調整ヨガ」のメソッドが含まれるため、初心者インストラクターの方や身体が硬めの方にも無理なく柔軟性を高める方法も学べます。安心してご参加ください。 --------------------------------------------------------- お申込み・詳細はこちらから↓ https://shop.yoga-gene.com/program/5962/ --- --- --- 【日時】 2月17日（日） 13:00～16:00 --- --- --- 【講師】 中井まゆみ --- --- --- 【会場詳細】 レンタルスペースFLOAT 〒464-0819 愛知県名古屋市千種区四谷通2-8　 YOU YOTSUYA 3F --- --- --- 【参加対象】 ・ティーチャートレーニングを卒業されたばかりの方 ・既にヨガのインストラクターとして活動されている方 ・ヨガを日常的に練習されている方で、これからヨガのインストラクターを目指される方 ・フィットネスやボディーワーク等の指導をされている方 ・高齢者への運動指導を行っている方 ・医療施術者 --- --- --- 【受講料】 5,400円（税込） --- --- --- 【お問い合わせ】 この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。 yoyaku@yoga-gene.com