【9/29】中島正明によるアーサナ：90分の体験クラス（投稿ID : 5zpsx）

大人気ヨガ講師のアーサナが体験できる90分クラス。 「ディープ ヴィンヤサ フロー」 講師：中島正明 ヨガや瞑想のワークショップ、ティーチャートレーニングを 開催するヨガ・瞑想講師の中島正明。ヨガ・瞑想の 素晴らしさを伝えるために、全国を飛び回っています。 そのため、中島正明のシンプルなアーサナ（ポース） クラスが受けられる機会が、近年は稀になってしまいました。 でも！彼のアーサナは本当に気持ちがいいと評判！ ぜひこの気持ちよさを体験しにいらして下さい。 ヴィンヤサ・フローとは一呼吸一動作で、流れるように 動き続けるスタイルです。 本クラスでは、ヴィンヤサ・フローにマインドフルネスの 要素が加わります。過去にも未来にも囚われない「今」を 感じることを重視するマインドフルネス。より繊細に丁寧に 自分の体に何が起こっているのかを感じ取り、深く自分自身 を見つめることができるようになります。 ----------------------------------------------------------- 講座の詳細とお申込みはこちら↓ http://shop.yoga-gene.com/program/632/ --- --- --- 【日時】 9月29日（日） 15:00～16:30 --- --- --- 【会場詳細】 studio fix 〒460-0008 名古屋市中区栄2-9-9アンアザレアビル5F --- --- --- 【参加費】 3000円（税込） ※事前お振込制 --- --- --- 【お問い合わせ】 この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。 ヨガジェネレーション yoyaku@yoga-gene.com