\朝ヨガ@大田区池上/（投稿ID : na4nw）

軽快な音楽とともに、太陽礼拝と負荷軽めのポーズでゆっくりと体を目覚めさせていきます。 これからお仕事に向かう方や、充実した休日を過ごされたい方にもぴったりです！ ✨✨参加者の声✨✨ 「朝起きたときあった背中の痛みが消えました。いつも体が冷えていますが、ヨガの後は手足が温かくなります。短時間で終わるので、忙しい方にぴったり。先生の引き締まったお体を見るだけで、やらなくっちゃって気分にさせてくれます。帰りがけにお茶をいただけるのもアットホームな感じで、また楽しく会話出来るのも色々なお話を聞けて嬉しいです。」 「最初はポーズを真似する感じでしたが、少しずつ自分の体に意識を向けレッスンできるようになってきました。レッスンした日は、日中も自分の体に意識がむき、自然と肩が開いていたり、体が動きやすいです。ヨガをやったことのない方にも、先生がゆっくり優しく教えてくれます。私は朝が苦手ですが、早起きしてレッスンに行けると朝からすごい達成感があります。朝が苦手な方にこそおすすめです。」 朝ヨガ習慣はじめませんか？ ヨガで心と身体を整えていきましょう！ ♡担当ヨガインストラクター／Rui ヨガとRock、旅を愛する。 全米ヨガアライアンスRYT200修了 Mossa Group Centergy IT修了 ▷日時：毎週月&水曜日7:30〜8:00 ▷料金： ●オフライン(オーガニックルイボスティー付) 初回1000円(マットレンタル無料) ドロップイン1500円 4回券5500円(3ヶ月有効) ＊マットレンタル200円 ●オンライン 1100円(事前決済、paypayまたは振込) ▷申込：つながるwaccaのfacebook/Instagram/公式LINE、または tsunagaru.wacca@gmail.com のいずれかに参加希望日とお名前を添えてご予約ください。 🌈つながるwacca🌈 ★facebook https://www.facebook.com/tsunagaruyogashokuinoota/ ★Instagram https://www.instagram.com/tsunagaru_wacca/ ★公式LINE https://lin.ee/FKGoTG9 ▷キャンセルポリシー： 当日のキャンセルは極力ご遠慮ください。 ▷撮影ご協力のお願い： 当日SNSなどの記録用に写真撮影させていただきます。掲載NGの方は事前にお申し出ください。