疲れをほぐすリセットヨガ （投稿ID : uorb5）

疲れをほぐすリセットヨガ


疲れには、睡眠や休息で回復する一時的な疲労と、なかなか疲れが抜けない慢性疲労があります


体と心は繋がっているため、どちらかがストレスを感じると、もう一方も同じようにストレスを感じ、不調を引き起こす原因にもなります



疲れが溜まりやすい部位などをほぐし
体の中にたまっている老廃物やネガティブな感情などを不要なものを流し
心と体の疲れをリセットしませんか？



座位と寝位がほとんどなので、ヨガがはじめての方でもゆったりとご参加いただけます



一日の終わりに体と心の疲れをほぐし、元気に気持ちの良い朝を迎えましょう！




日時：
2022年5月6日㈮19:00～19:50 (15分前開場)

場所：
つながるwacca(大田区池上)

料金：
初回1700円(マットレンタル付)
1回2200円
3回券6000円・4回券7500円(3ヶ月有効)
マットレンタル200円


予約：
ご参加希望の方のお名前をそえて、つながるwaccaまでDMください！



締切：
当日17時まで(ギリギリのお申し込みはお受けできない場合もございます。なるだけお早めにお申し込みください。)


キャンセルポリシー：
お席を確保していますので、当日のキャンセルについては全額とさせていただきます。体調不良の場合は可能な限りお早めにご連絡ください。


服装&持ち物：
・動きやすい服装
・水分
・ヨガマット


その他留意事項
・当日SNSなどの記録用に写真撮影させていただきます。掲載NGの方は事前にお申し出ください。
・スタジオ前に自転車を止めるスペースございます。
・スタジオに更衣スペースございます



【新型コロナウイルス感染症対策】
①参加される方は当日ご自宅にて検温をお願いいたします。以下の方は参加をご遠慮ください
・37.5度以上の熱、咳や喉の痛み、鼻水など風邪症状がある方
・ご家族やお勤め先、学校など、ご自身の身近に新型コロナウイルス感染症に感染した方、またはその可能性のある方がいらっしゃる方
・上記に限らず、体調の優れない方
②当日大人の方は正しいマスクの着用と咳エチケット、入店時の手指消毒をお願いいたします。

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