✨これからはじめるヨガ✨🧘‍♀️（投稿ID : 1al8ut）

広くてキレイなバレエスタジオでゆっくり少しずつはじめてみませんか？ ハタヨガのポーズをベースにゆっくり参加者の方の身体の状態をお聞きしながら行っていきます😊 肩こり、腰痛、姿勢を良くしたい、運動不足解消から不眠、血流促進、自律神経を整えたい等　参加者のご希望や目標もお聞きしながら、テーマやポーズを選んで行っていきます！ 今までの参加者からは「肩こりが減った！頭痛の頻度が減った！血行が良くなった！」と嬉しいご報告もいただいております☺️ 現在　4月期開催受付中　✨🎉 随時体験レッスン受付中！ 3ヵ月クールで10月からスタート 現在2名の参加者とレッスン開催中！ 月2回　水曜10時～11時 2025年 4月 9、23日 5月 7、21日　 6月 11、25日 7月9、23日 8月6、20日 9月10、24日 場所：バレエスタジオ・スタジオアンジュ相模大野(相模大野駅近く) 詳細はこちらから [ゆるっとレッスン　これからはじめるヨガ]　2025年日程 http://www.anges-art.com 私に直接お問い合わせいただけたらご案内、ご対応させていただきます。