本部公認インストラクターが指導するシステマ体験会・練習会です。呼吸とリラックスを基礎から身体を使って練習します。はじめての方も、運動経験が少ない方も自分のペースで学べるものですので、どなたでも是非ご参加ください。最近では70代の女性も参加されています。日時：10月4日 日曜日 11‐13時場所：金沢市ふれあい額谷体育館多目的室(会場への連絡はご遠慮ください。)参加費用：2500円講師：システマアカデミー代表 蔵岡お問い合わせはsystemakuraoka@gmail.comまで参加にあたり事前連絡等は特に必要ありません。運動のできる服装でお越しください。
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