システマアカデミーさんのプロフィール
システマ公認インストラクター ニューヨーク州立大学卒業後、システマトロント本部、シアトルでインストラクターを務めた後、2019年帰国。2020年より東京で「システマアカデミー」としてグループレッスン、個人レッスンを指導を開始。 全国でのセミナー、ワークショップも実施しています。
- ニックネーム ：
- システマアカデミー
- 認証 ：
-
身分証認証済み
電話番号
- 評価 ：
-
2
0
0
- 性別 ：
- 男性
- 登録日時 ：
- 2020/06/11
- 居住区 ：
- 未登録
- 職業 ：
- 未登録
投稿一覧
スクール
システマー下北沢オープンクラス-基礎から学ぶシステマ
世田谷区 北沢
毎週金曜日夜8時から9時半、下北沢駅徒歩1分のスタジオで公認インストラクターが指導するシステマのクラス
「システマ（SYSTEMA）」とは、元ロシア軍特殊部隊将校であるミカエル・リャブコによって創始された実践格闘術です。
戦地・人質奪還、武装解除などの物理的にも精神的にも困難な局面で使用されてきました。
それらの経験から生まれたシステマは、「近接格闘術」はもちろん「身体操作方法」「リラックス・健康法」なども学んでいきます。決まった型やパターンのない自由な動きと柔軟なコンセプト（中心となる考え方）が特徴的です。
システマはどのような人でも練習可能で年齢や運動経験を問いません。
現在日本ではビジネスマン、治療家、格闘家、スポーツ選手、主婦、芸術家etcといった老若男女様々な方が学んでいます。
練習の中で分析・模索を続けることであらゆる分野の方が「自分自身を知り、磨いていくことで最大限に活躍できるヒント」がシステマにはあります。
システマの経験者も全くの初心者もお気軽にお越しください。
参加にあたり事前の連絡は必要ありません。
運動できるような服装をご用意してお越しください。
日時 毎週金曜日 夜8時-9時30分
場所 下北沢ヴィンテージスタジオ 東京都世田谷区北沢2-26-5 伊澤ビル３F
料金 1回2500円
【インストラクター】
システマトロント本部公認インストラクター
スクール
争わないための護身と健康法のシステマ 福岡
福岡市
「システマ（SYSTEMA）」とは、元ロシア軍特殊部隊将校であるミカエル・リャブコによって創始された実践格闘術です。
戦地・人質奪還、武装解除などの物理的にも精神的にも困難な局面で使用されてきました。
それらの経験から生まれたシステマは、「近接格闘術」はもちろん「身体操作方法」「リラックス・健康法」なども学んでいきます。決まった型やパターンのない自由な動きと柔軟なコンセプト（中心となる考え方）が特徴的です。
システマはどのような人でも練習可能で年齢や運動経験を問いません。
現在日本ではビジネスマン、治療家、格闘家、スポーツ選手、主婦、芸術家etcといった老若男女様々な方が学んでいます。
練習の中で分析・模索を続けることであらゆる分野の方が「自分自身を知り、磨いていくことで最大限に活躍できるヒント」がシステマにはあります。
システマ福岡HP
https://systema9-fukuoka.jp/
スクール
金沢で学ぶシステマー武術・健康法・精神面のトレーニング
金沢市
金沢で公認インストラクターが指導するシステマを学ぶことができます。
海外の本部で直接学んだインストラクターが金沢でシステマを月一回の土日に指導しています。
年齢、運動経験も問わず、一から自分のペースで学んでいくことができます。
システマ金沢の情報は↓
https://twitter.com/systemakanazawa?t=UFANJRpvMYvOaQtaYrWxeQ&s=09
システマについて↓
呼吸とリラックスを学ぶシステマ
システマはソビエト軍人ミカエル・リャブコ師によって『戦場』という極限の中で編み出されたロシア生まれの武術です。
現在ではその優れたトレーニング方式が肉体強化や護身だけにとどまらず、ストレス社会を柔軟に生き抜く上に非常に有効であるということから、近年マスメディアでも大きく取り上げられ、今多くのビジネス成功者の間でも話題となっている『心身を癒しながら心身を鍛える』という新しいタイプの武術・格闘術です。
経験問わずどなたでも参加可能です。
スクール
金沢でのシステマクラスー呼吸とリラックスのトレーニング
金沢市
現在石川県では月一回の土日でクラスを実施しています。
初心者、武道経験ない方も丁寧に指導するので、安心して始めることができます。
システマ金沢のクラスについて↓
https://twitter.com/systemakanazawa?t=ewwD5XGxcrHhwN-KJedyRg&s=09
システマとは
老若男女 運動経験問わず
どなたでもトレーニングに取り組んで頂けます。
勝ち負けを競ったり優劣を比べるものではなく、
ひとりひとりそれぞれの最適な身体の動かし方を深めて行きます。
また、システマ独特のリラクセーション法を用いて
緊張をコントロールして身体のコンディショニングや
精神的なヒーリングを行います。
あらゆる状況に柔軟に対応する能力を養います。
システマには決まった型や構えがありません。
決まったカリキュラムもトレーニングメニューもありません。
決められた人数や道具、時間制限などルールの無い環境下では
その時々で最適な選択を瞬間的に導き出さなければなりません。
「敵を倒す」ではなく「生き残る」ことがシステマの特徴です。
衝突を回避し互いが傷つかない選択をする。
システマには「破壊の否定」という考え方があります。
力に対して力でぶつかっても互いに傷ついてしまいます。
力で相手をねじ伏せることができたとしても
遺恨を残しては戦いは繰り返され互いに消耗するばかりです。
力に対し力でぶつかるのではなく、
ぶつからない力で互いが傷つかず生き延びる道を選択します。
スクール
システマ下北沢オープンクラスがスタート！未経験者、初心者どなたでも歓迎。
世田谷区
呼吸をベースとした武術システマ
下北沢でオープンクラスがスタートします。
システマの経験者も全くの初心者もお気軽にお越しください。歓迎します。
日時 毎週金曜日 夜8時-9時30分
場所 下北沢ヴィンテージスタジオ 東京都世田谷区北沢2-26-5 伊澤ビル３F
料金 1回2500円
参加にあたり事前の連絡は必要ありません。
運動できるような服装をご用意してお越しください。
お問い合わせはsystemakuraoka@gmail.comまで
システマとは
老若男女 運動経験問わず
どなたでもトレーニングに取り組んで頂けます。
勝ち負けを競ったり優劣を比べるものではなく、
ひとりひとりそれぞれの最適な身体の動かし方を深めて行きます。
また、システマ独特のリラクセーション法を用いて
緊張をコントロールして身体のコンディショニングや
精神的なヒーリングを行います。
あらゆる状況に柔軟に対応する能力を養います。
システマには決まった型や構えがありません。
決まったカリキュラムもトレーニングメニューもありません。
決められた人数や道具、時間制限などルールの無い環境下では
その時々で最適な選択を瞬間的に導き出さなければなりません。
「敵を倒す」ではなく「生き残る」ことがシステマの特徴です。
衝突を回避し互いが傷つかない選択をする。
システマには「破壊の否定」という考え方があります。
力に対して力でぶつかっても互いに傷ついてしまいます。
力で相手をねじ伏せることができたとしても
遺恨を残しては戦いは繰り返され互いに消耗するばかりです。
力に対し力でぶつかるのではなく、
ぶつからない力で互いが傷つかず生き延びる道を選択します。
システマは老若男女問わず無理なく取り組め、
護身術や健康法としてだけでなく、
仕事や学校や家庭など社会生活全般で広く応用することができる
トレーニングシステムです。
２００７年にシステマ創始者が
マンハッタンにある国連本部に招待され、
システマについて解説 披露した際、
『現代において最も人間的な武術である』と評価されました。
どなたでも参加可能です。
【インストラクター】
システマアカデミー 藏岡 (トロント本部公認インストラクター)
メンバー
護身武術システマの高円寺メンバー募集
千代田区
システマのトレーニングは
「力まず、迷わず、自然に動ける自分を取り戻すためのトレーニング」です。
武道や運動経験がなくても
年齢・性別・経験を問わず始められる
武道、ダンス、ヨガ、スポーツ経験者にも共通する「体の使い方」が学べるのが特徴です。また続けることで、日常にもトレーニングの効果が出てきます。
クラス参加費は都度2500円で、公認インストラクターが指導するクラスです。
時間は19:20-20:50
場所は高円寺駅から徒歩7分スネークピットジャパンです。
クラス参加に連絡は必要ありません。直接会場までお越しください。
お問い合わせは
info@syatema-academy.comまで
【システマとは？】
システマは、ロシアの長い歴史の中で培われてきた実践的な武術です。過酷な自然環境や多様な戦闘状況の中で生まれたこの体系は、特定の型や年齢、体格に縛られず、誰もが自分の身体に合った動きを身につけられることを特徴としています。
システマの動きは自然で無理がなく、力任せではありません。緊張を取り除き、呼吸・姿勢・バランスを重視することで、効率的で安定した動きを養います。そのため、武道や格闘技の経験がない方でも、安心して始めることができます。
システマでは、技術だけでなく身体と心の状態を同時に整えていきます。
身体：余分な力を抜き、柔軟性・持久力・動きやすさを高める
心：緊張や恐怖に振り回されず、落ち着いて状況に対応する
動き：シンプルで無駄のない、実用的な動作を身につける
これらをバランスよく鍛えることで、日常生活や仕事、スポーツなど、あらゆる場面で役立つ身体感覚と集中力が養われます。
システマの基本理念は「壊さないこと」。
自分自身や練習相手の身体や心に負担をかけず、成長を積み重ねていくトレーニングを大切にしています。競争や勝敗を目的とせず、それぞれのペースで無理なく続けられるのも特徴です。
システマは、単なる護身術や武道にとどまりません。
動きを通して自分の癖や思考の傾向に気づき、心身のバランスを整えることで、日常生活そのものをより快適に、前向きにしていきます。
「強くなる」ことは、力を誇示することではなく、自分を理解し、状況に柔軟に対応できること。
システマは、そのための実践的な道しるべとなる武術です。
メンバー
武術/健康法のトレーニングクラス
杉並区 阿佐谷南
武術/健康法のシステマを一緒にトレーニングするメンバーを募集しています。
月 阿佐ヶ谷
水 中目黒 スタジオRoots
木 高円寺 CACC スネークピットジャパン
金 下北沢 ヴィンテージスタジオ
月木 19:20-20:45
水金 20:00-21:30
定期的に学ぶメンバーを随時募集しています。
ビジター参加・体験も歓迎。
2500円で都度参加できます。
クラス参加には事前連絡は特に必要ありませんが、金具などがついていない動きやすい服装で、直接会場までお越しください。
【システマとは？】
システマは、ロシアの長い歴史の中で培われてきた実践的な武術です。過酷な自然環境や多様な戦闘状況の中で生まれたこの体系は、特定の型や年齢、体格に縛られず、誰もが自分の身体に合った動きを身につけられることを特徴としています。
システマの動きは自然で無理がなく、力任せではありません。緊張を取り除き、呼吸・姿勢・バランスを重視することで、効率的で安定した動きを養います。そのため、武道や格闘技の経験がない方でも、安心して始めることができます。
システマでは、技術だけでなく身体と心の状態を同時に整えていきます。
身体：余分な力を抜き、柔軟性・持久力・動きやすさを高める
心：緊張や恐怖に振り回されず、落ち着いて状況に対応する
動き：シンプルで無駄のない、実用的な動作を身につける
これらをバランスよく鍛えることで、日常生活や仕事、スポーツなど、あらゆる場面で役立つ身体感覚と集中力が養われます。
システマの基本理念は「壊さないこと」。
自分自身や練習相手の身体や心に負担をかけず、成長を積み重ねていくトレーニングを大切にしています。競争や勝敗を目的とせず、それぞれのペースで無理なく続けられるのも特徴です。
システマは、単なる護身術や武道にとどまりません。
動きを通して自分の癖や思考の傾向に気づき、心身のバランスを整えることで、日常生活そのものをより快適に、前向きにしていきます。
「強くなる」ことは、力を誇示することではなく、自分を理解し、状況に柔軟に対応できること。
システマは、そのための実践的な道しるべとなる武術です。
メンバー
杉並区阿佐ヶ谷でシステマを学びませんか？
杉並区
毎週月曜日夜にシステマを学ぶメンバーを募集しています。
システマのトレーニングは
「力まず、迷わず、自然に動ける自分を取り戻すためのトレーニング」です。
武道や運動経験がなくても
年齢・性別・経験を問わず始められる
武道、ダンス、ヨガ、スポーツ経験者にも共通する「体の使い方」が学べるのが特徴です。また続けることで、日常にもトレーニングの効果が出てきます。
クラス参加費は都度2500円で、公認インストラクターが指導するクラスです。
時間は19:20-20:50
場所は阿佐ヶ谷駅近辺の施設を利用しています。
お問い合わせは
info@syatema-academy.comまで
スクール
自分自身をトレーニングするシステマクラスーシステマ愛知
名古屋市
呼吸とリラックスを学ぶシステマ
システマはソビエト軍人ミカエル・リャブコ師によって『戦場』という極限の中で編み出されたロシア生まれの武術です。
現在ではその優れたトレーニング方式が肉体強化や護身だけにとどまらず、ストレス社会を柔軟に生き抜く上に非常に有効であるということから、近年マスメディアでも大きく取り上げられ、今多くのビジネス成功者の間でも話題となっている『心身を癒しながら心身を鍛える』という新しいタイプの武術・格闘術です。
経験問わず自分のペースで学び始められます。どなたでも参加できます。
システマ愛知、基本的に毎月の第一週目の土日にシステマクラスを開催しています。
システマ愛知の活動はこちらでご確認ください。↓
https://twitter.com/systema138?t=x1OgAPh8KFjfDBEEs8z_sA&s=09
スクール
呼吸とリラックスする心身をトレーニングする、システマのクラス
目黒区 中目黒
海外にあるシステマ本部で生活して直にシステマ創始者から学んできた公認インストラクターが教えるシステマクラスです。
詳細は↓
https://systema-academy.com/
システマはソビエト軍人ミカエル・リャブコ師によって『戦場』という極限の中で編み出された武術です。
現在ではその優れたトレーニング方式が肉体強化や護身だけにとどまらず、ストレス社会を柔軟に生き抜く上に非常に有効であるということから、近年マスメディアでも大きく取り上げられ、今多くのビジネス成功者の間でも話題となっている『心身を癒しながら心身を鍛える』という新しいタイプの武術です。
経験問わずどなたでも参加可能です。
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ありがとうございました。