金沢で学ぶシステマー武術・健康法・精神面のトレーニング（投稿ID : l94lf）

金沢で公認インストラクターが指導するシステマを学ぶことができます。 海外の本部で直接学んだインストラクターが金沢でシステマを月一回の土日に指導しています。 年齢、運動経験も問わず、一から自分のペースで学んでいくことができます。 システマ金沢の情報は↓ https://twitter.com/systemakanazawa?t=UFANJRpvMYvOaQtaYrWxeQ&s=09 システマについて↓ 呼吸とリラックスを学ぶシステマ システマはソビエト軍人ミカエル・リャブコ師によって『戦場』という極限の中で編み出されたロシア生まれの武術です。 ​現在ではその優れたトレーニング方式が肉体強化や護身だけにとどまらず、ストレス社会を柔軟に生き抜く上に非常に有効であるということから、近年マスメディアでも大きく取り上げられ、今多くのビジネス成功者の間でも話題となっている『心身を癒しながら心身を鍛える』という新しいタイプの武術・格闘術です。 経験問わずどなたでも参加可能です。