金沢でのシステマクラスー呼吸とリラックスのトレーニング (投稿ID : l7z5o)

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更新2022年9月4日 00:36
作成2022年7月13日 15:46
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金沢でのシステマクラスー呼吸とリラックスのトレーニングの画像
金沢でのシステマクラスー呼吸とリラックスのトレーニング - 金沢市

システマとは

老若男女 運動経験問わず
どなたでもトレーニングに取り組んで頂けます。
勝ち負けを競ったり優劣を比べるものではなく、
ひとりひとりそれぞれの最適な身体の動かし方を深めて行きます。
また、システマ独特のリラクセーション法を用いて
緊張をコントロールして身体のコンディショニングや
精神的なヒーリングを行います。

あらゆる状況に柔軟に対応する能力を養います。
システマには決まった型や構えがありません。
決まったカリキュラムもトレーニングメニューもありません。
決められた人数や道具、時間制限などルールの無い環境下では
その時々で最適な選択を瞬間的に導き出さなければなりません。
「敵を倒す」ではなく「生き残る」ことがシステマの特徴です。



衝突を回避し互いが傷つかない選択をする。
システマには「破壊の否定」という考え方があります。
力に対して力でぶつかっても互いに傷ついてしまいます。
力で相手をねじ伏せることができたとしても
遺恨を残しては戦いは繰り返され互いに消耗するばかりです。
力に対し力でぶつかるのではなく、
ぶつからない力で互いが傷つかず生き延びる道を選択します。



システマは老若男女問わず無理なく取り組め、
護身術や健康法としてだけでなく、
仕事や学校や家庭など社会生活全般で広く応用することができる
​トレーニングシステムです。

2007年にシステマ創始者が
マンハッタンにある国連本部に招待され、
 システマについて解説 披露した際、
『現代において最も人間的な武術である』と評価されました。


現在石川県では月一回の土日でクラスを実施しています。
初心者、武道経験ない方も丁寧に指導するので、安心して始めることができます。


プライベートレッスンや少人数レッスン等も受け付けています。お問合せはsystemakuraoka@gmail.comまで



直接/仲介 直接
地域
JR北陸本線(米原~金沢) - 金沢駅、北陸鉄道石川線 - 野々市駅
開催場所 金沢市など
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投稿者 システマアカデミー
男性
投稿: 128
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システマ公認インストラクター ニューヨーク州立大学卒業後、システマトロント...
評価
  • 良い ヤジマ

    ありがとうございました。

  • 良い 海空陽

    雨の中ありがとうございます。また、機会がありましたらよろしくお願い致します。

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