1週間の疲れをほどく、秋の夜のお寺ヨガ こんにちは! Yoga Community KANAZAWA BREATHのまいです😊 毎日のお仕事や家事で、疲れがたまっていませんか? 10月25日(日)は、金沢市の妙圓寺で、秋の夜のリラックスヨガを開催します。 やさしい灯りに包まれた落ち着いたお寺の空間で、ゆっくり呼吸を整えながら、首・肩・背中・腰を心地よくほぐしていきます。 難しいポーズや激しい動きはありません。 ヨガが初めての方、身体が硬い方、最近ちょっと運動不足だなと感じている方も大歓迎です♪ 秋の夜、呼吸でゆるめていきましょう🌿 【開催日時】 10月25日(日)17:30〜18:30 【場所】 妙圓寺(石川県金沢市山の上町1-16) 駐車場あり 【参加費】 初回体験:1,500円 通常:2,000円 【持ち物】 ヨガマット、動きやすい服装、飲み物、タオル 【ご予約・お問い合わせ】 ジモティーのメッセージからお気軽にご連絡ください。 「10月25日のヨガに参加希望」と送っていただければ大丈夫です😊 お一人でのご参加もお気軽にどうぞ。 みなさまと穏やかな時間を過ごせることを楽しみにしています。 ※金沢マラソンの交通規制に伴い、通常の午前開催から夕方に変更しています。
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