✳︎心にきくヨガ✳︎なないろヨガで心と身体を癒しませんか？初心者歓迎！（投稿ID : 16abok）

なないろヨガでは、週に2回やさしいヨガを楽しんでいます🧘‍♀️ アットホームな雰囲気です。 🍀初心者の方 🍀身体のかたい方 🍀シニアの方 大歓迎です🤗❤️ 瞑想やヨガをすることで、眠りが深くなり、脳や心の疲れを取り除くことができます😌✨ 難しいポーズは行いません🙅‍♀️ 楽しいことばかりではない日常を、なるべく元気に過ごすことを目的としたヨガ教室です🤗💕 ストレスが解消され、心が軽くなるとの声もあります！！ 肩こりや不眠症にお悩みの方、ゆるやかな運動からはじめたい方、ぜひいらしてください🙌 お会いできるのを楽しみにしています❣️ ※宗教など、各種団体ではありません __________________________________ ◾️スケジュール 水曜日　10:00〜11:00 土曜日　10:00〜11:00 ◾️会場 長土塀青少年交流センター 金沢市女性センターなど ◾️教室ブログ https://note.com/nanairo_yoga ◾️体験お申込みフォーム https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScrvCOJoP7r_tg74tXATCgTRldCq154CBjp3iy-4RDQrEiX2g/viewform ◾️メール yogadehappy@gmail.com ヨガでハッピー♪ 男女年齢問わず、多くの方が心にきくヨガを楽しまれています。 お気軽にお問合せください⭐︎