【本八幡 駅近】🌿水曜・朝のリフレッシュヨガ🌿参加者募集中♫（投稿ID : 1hwqtq）

🌿水曜・朝のリフレッシュヨガ🌿 呼吸に合わせてゆったり体を動かし、心と体を内側から整えていきます😊 本八幡市民交流館ニコットで、水曜日に定期開催しています。 入会費なし、都度払いOKなので、ご自身の都合に合わせていつからでもご参加いただけます。 ヨガが初めてでも、体がかたくても、大丈夫です。 少人数クラス。初めての方から、経験者の方まで ご自分のペースでご参加いただけます。 ◆7・8月スケジュール（全て水曜） 7/2・7/9・7/16・7/23 8/6・8/27 🕙10:40～11:45（10:30〜入室OK👌） ◆場所 📍本八幡市民交流館ニコット　2階 軽運動室 ※お部屋は変更になる場合があります 市川市本八幡4-2-1 （JR本八幡駅 徒歩8分／京成八幡駅 徒歩4分） ◆参加費 入会費なし／初回体験：1,000円　 ・通常：1,500円 ・月内2回目以降：1,000円／回 ◆持ち物 動きやすい服・ヨガマット・飲み物など ◆クラス内容 🌿リフレッシュ朝ヨガ🌿 季節に合わせた、呼吸法、ポーズ、リラクゼーションなど、ヨガの様々な要素をバランスよく取り入れながら、全身を気持ちよく動かします。 初めての方も安心してご参加下さい。 ◆講師について インドで伝統的なハタヨガを学び、スポーツジム・ヨガスタジオ・公共機関主催クラスなど、多様な場でレッスンを開催。 心と体、どちらも整えたい方のサポートをしています🌸 ◆ご予約・お問合せ メール、または公式LINEより、事前のご予約をお願いします。 公式LINE：https://lin.ee/p3XNURd E-mail ：e.yogacircle@gmail.com ※持病や通院中の方は医師の許可を得てご参加ください。