【市川駅近でヨガ🧘】金曜午後13:10〜☆9月スタート✨初心者〜経験者まで歓迎のやさしいヨガ（投稿ID : 1j6y9b）

🌿9月より、市川駅近くの「ふれあい館」ではじまる新しいヨガサークルです。 ヨガが初めての方、身体がかたいと感じる方も大歓迎です。 初めての方〜経験者の方までご自身のペースで無理なく楽しめる内容なので、どなたでも安心してご参加いただけます。 【🧘‍♀️クラス概要】 ●開催日：金曜日（月3回） ●時間：13:10～14:10 ●会場：市川駅近く「市川地域ふれあい館」 〒272-0034 千葉県市川市市川２丁目７−７ （JR市川駅 徒歩約7分） ●参加費：1回 1,000円（入会費なし・都度払い） ●9月レッスン予定日 ・9月12日（金） ・9月19日（金） ・9月26日（金） 【🌸クラス内容】 呼吸を大切にしながら、ゆっくり全身を動かします。 伝統的なハタヨガをベースに、呼吸法・ポーズ・リラクゼーションなどをバランスよく取り入れたクラスです。 終わった後は、心も体もスッキリ。 週末に向けて、整える時間を過ごしましょう。 【📩ご予約・お問合せ】 ご参加は、事前のご連絡をお願いいたします。 以下のどちらかから、お気軽にどうぞ♪ ① ジモティーの「お問い合わせ」ボタン ② メール：e.yogalife88@gmail.com 【👚持ち物】 ・動きやすい服装 ・ヨガマット（または大きめのバスタオル） ・飲み物 【講師について】 インドで伝統的なハタヨガを学び、スポーツジム・ヨガスタジオ・公共機関主催クラスなど、多様な場所でレッスンを担当。 気持ちいいヨガ、続けたいと心と身体が喜ぶヨガを大切にしています。 分かりやすく丁寧な指導で、初めての方から経験者の方まで楽しんでいただけます。 一緒にヨガを楽しみましょう♫ 気になることがあれば、まずはお気軽にお問い合わせください🌿 皆さまのご参加お待ちしております。