Hanaさんのプロフィール
- ニックネーム ：
- Hana
- 認証 ：
- 身分証認証済み 電話番号
- 評価 ：
-
0
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- 性別 ：
- 女性
- 登録日時 ：
- 2025/02/26
- 居住区 ：
- 未登録
- 職業 ：
- 未登録
投稿一覧
スクール
🌿本八幡駅近｜朝ヨガ🧘4月満席・5月クラスのご案内
市川市 八幡
本八幡駅近くの
八幡市民交流館 ニコットで、
朝のヨガクラスを開催しています🧘♂️
インドで学んだ伝統的なハタヨガをベースに、
呼吸とポーズ、リラクゼーションを大切に、心身のバランスを整えていきます。
様々なポーズを練習しますが、バリエーションをつけて行うので、初めての方、体がかたい方も安心してご参加ください☺️
ご自身のペースで、無理なく体力や柔軟性を高めていきましょう✨
※4月クラスは満席となりました🧘♀️
現在は5月クラスのみ受付中です
【4月】※満席
・4/ 1（水）
・4/10（金）
・4/15（水）
・4/22（水）
【5月】★募集中
・5/ 1（金）
・5/11（月）
・5/20（水）
・5/27（水）
●時間：10:40〜11:45（10:30より入室OK）
●会場：八幡市民交流館 ニコット
●持ち物：ヨガマット・動きやすい服装・飲み物
●参加費（都度払い）
初回体験：1,200円
通常参加：1,500円
同月2回目以降：1,100円
🧘講師について
指導歴15年
RYT500修了
アカンダヨガ指導資格
ヨガスタジオ、スポーツジム、公共施設主催クラスなど様々な場所で、幅広い年代の方にヨガをお伝えしています。
お一人おひとりに寄り添った、分かりやすく丁寧な指導を大切にしています。
ヨガが初めての方や、体がかたい方も安心してご参加ください😊
📩ご予約・お問い合わせ
LINE：https://lin.ee/RkuLupS
メール：e.yogacircle@gmail.com
ご予約の際は
・お名前
・参加希望日
をお知らせください。
折り返しご返信いたします。
皆さまのご参加を、心よりお待ちしております😊
スクール
🌿E-yoga本八幡🌿｜深めたい人も初心者も。心と体をスッキリ整える朝ヨガ✨都度払いOK
市川市 八幡
本八幡駅近くの
八幡市民交流館 ニコットで、
朝のヨガクラスを開催しています🧘♂️
インドで学んだ伝統的なハタヨガをベースに、
呼吸とポーズを丁寧に行いながら、心と体を整えていきます。
初めての方、体がかたい方も安心してご参加ください☺️
ご自身のペースで、少しずつ体力や柔軟性を高めていきましょう。
🌸3月
・3/ 4（水） 和室
・3/11（水） 軽運動室
・3/16（月） 軽運動室
・3/25（水） 軽運動室
🌸4月
・4月 1日（水）
・4月10日（金）
・4月15日（水）
・4月22日（水）
●時間：10:40〜11:45（10:30より入室OK）
●会場：八幡市民交流館 ニコット
●持ち物：ヨガマット・動きやすい服装・飲み物
●参加費（都度払い）
初回体験：1,200円
通常参加：1,500円
同月2回目以降：1,100円
🧘講師について
指導歴15年
インドで伝統的なハタヨガを学ぶ
RYT500修了
アカンダヨガ正式指導者
スポーツジムや公共施設などで、幅広い年代の方にヨガをお伝えしています。
お一人おひとりの身体の状態に合わせて、わかりやすく丁寧に指導しています。
ヨガが初めての方や、体がかたい方も安心してご参加いただけます😊
📩ご予約・お問い合わせ
LINE：https://lin.ee/RkuLupS
メール：e.yogacircle@gmail.com
ご予約の際は
・お名前
・参加希望日
をお知らせください。
折り返し、ご返信いたします。
皆さまのご参加を、心よりお待ちしております😊
スクール
【E-Yoga本八幡】本八幡駅近で朝のリフレッシュヨガ☀️初心者歓迎✨参加者募集中♫
市川市 八幡
本八幡駅近くの 市民交流館ニコット で水曜日・月曜日午前にヨガクラスを開催しています。
インドの伝統的なヨガを大切にしたクラスです。
安定したアーサナ（ポーズ）や呼吸、心の在り方を丁寧に学びながら、無理なく心身を整えていきます。
初めての方から経験者まで、それぞれのペースでご参加いただけます。
入会金なし・都度払いで、初めての方も安心してご参加いただけます😊
…………………
🧘 クラスの特徴
様々なポーズと呼吸法を通して体の使い方を丁寧に学び、
無理なく続けることで心身の変化を実感できるヨガクラスです。
リラックスした雰囲気なので、初めての方も安心してお越しください😊
⏰ レッスン時間
10:40〜11:45（10:30より入室OK）
📅 日程
2月
2/4（水）、2/9（月）、2/18（水）、2/25（水）
3月
3/4（水）、3/11（水）、3/16（月）、3/25（水）
※水曜日・月曜日ベースで、月4回程度開催
📍 会場
八幡市民交流館 ニコット（市川市本八幡4-2-1）
軽運動室または和室
🪙 参加費
初回体験：1,200円
通常参加：1,500円
同月2回目以降：1,100円
🎒 持ち物
ヨガマット・動きやすい服・飲み物
🧘講師紹介
指導歴15年。
インドで伝統的なハタヨガを学び、ヨガスタジオ、公共機関やスポーツジムなど幅広く指導経験があります。
ポーズ、呼吸法、リラクゼーションをバランスよく行い、お一人お一人の体の状態に合わせた、丁寧で分かりやすい指導を大切にしています。
…………………
📩 ご予約・お問い合わせ
公式LINEまたはメールでお気軽にどうぞ😊
ご参加希望の方は
①名前②希望日をご記入の上、ご連絡ください。
・LINE → https://lin.ee/rJLt11t
・メール → e.yogacircle@gmail.com
初めての方も、気軽に問い合わせください😊
みなさまのご参加、お待ちしております。
スクール
🌿E-yoga本八幡🌿｜深めたい人も初心者も。心と体をスッキリ整える朝ヨガ✨
市川市 八幡
本八幡駅近くの「市民交流館ニコット」にて、水曜日午前にヨガクラスを開催しています。
木のあたたかみを感じられる、新しくて気持ちのよい施設です😊
✨入会金なし、都度払いなので、お好きなタイミングで気軽にご参加いただけます。
🧘 クラスの特徴
呼吸と全身の動きで、日々のこわばりをほぐし、
体幹や筋力も無理なく育てていきます。
立ち・座り・うつぶせ・仰向けなど、さまざまな体勢で
背骨を全方向に動かし、体をバランスよく整えます。
ポーズは一人ひとりの状態に合わせて丁寧にアレンジします。
ヨガが初めての方から、経験者の方まで、
それぞれのペースで深めていただけるクラスです。
体が硬い方も、安心してご参加いただけます。
⏰️ レッスン時間
10:40〜11:45（10:30より入室OK）
📅 日程
【1月】（2026）
7（水） 14（水） 19（月）
21（水） 28（水）
【2月】
4（水） 9（月）
18（水） 25（水）
※水曜日、月曜日をベースに、月4回程開催しています。
📍アクセス
八幡市民交流館 ニコット（市川市本八幡4-2-1）
軽運動室、または和室
🪙 参加費
初回体験：1,200円
参加費：1,500円
同月内2回目以降の参加：1100円（継続割）
🧘♂️ 持ち物
・ヨガマット
・動きやすい服
・飲み物
🪷 講師紹介
講師は 指導歴15年。
インドで伝統的なハタヨガを学び、帰国後はスポーツジム・ヨガスタジオ・公共機関主催クラス、パーソナルまで、幅広くレッスンを行っております。
身体の状態に合わせた、分かりやすく丁寧な指導を大切にしています。
ヨガが初めての方から、経験者の方まで、安心してご参加ください。
【ご予約・お問い合わせ】
下記、公式LINE、またはメールからご連絡ください。
初めての方は、お申し込みの際に
お名前、希望日、年齢（年代でOK）、
を教えてください😊
体調や不安なことがあれば、合わせて書いてもらえると安心です🍀
・公式LINE
→ https://lin.ee/rJLt11t
・メール
→ e.yogacircle@gmail.com
どうぞお気軽にご連絡ください😊
スクール
E-yoga 本八幡🌿本八幡ニコットで朝ヨガ☀️初心者歓迎！参加者募集中
市川市 市川
インドで学んだ伝統的ハタヨガを、
どなたでも安心して続けられるやさしいクラスでお届けしています。
身体の硬さや年齢に関係なく、“通うほど整うヨガ”を本八幡で😊
🧘 クラスの特徴
伝統的なハタヨガをベースに、
呼吸・ポーズ・リラクゼーションをバランスよく取り入れたクラスです。
全身の柔軟性アップや、姿勢の歪みの改善にもつながりやすい内容で、
初心者の方でも安心してご参加いただけます。
インドで学んだ伝統ヨガを、どなたにも分かりやすく丁寧にお伝えしています。
無理なく続けられる“身体と心の整うヨガ”を体験してみませんか？
⏰️ レッスン時間
10:40〜11:45（10:30より入室OK）
📅 日程
【12月】
3日（水） 10日（水） 15日（月）
17日（水） 22日（月）
【1月】（2026）
7（水） 14（水） 19（月）
21（水） 28（水）
※基本は水曜日（月4回ベース）ですが、月に1〜2回、月曜日に開催します。
📍アクセス
八幡市民交流館 ニコット（市川市本八幡4-2-1）
軽運動室、または和室
🪙 参加費
初回体験：1,200円
月の最初のご参加：1,500円
同じ月の2回目以降：1,000円
※初回体験の方も、その月の2回目以降は1,000円となります。
🧘♂️ 持ち物
・ヨガマット
・動きやすい服
・飲み物
🪷 講師紹介
講師は指導歴15年。
インドで伝統的なハタヨガを学び、その後スポーツジム・ヨガスタジオ・公共機関主催クラスなど、多様な場所でレッスンを担当。
分かりやすく丁寧な指導です。
初心者から、経験者の方まで安心してご参加下さい。
【ご予約・お問い合わせ】
体験レッスンのお申し込み・ご質問は、どちらからでもどうぞ✨
・公式LINE
→ https://lin.ee/rJLt11t
・Eメール
→ e.yogacircle@gmail.com
🌿お気軽にご連絡ください😊
スクール
【E-Yoga本八幡】本八幡駅近で朝のリフレッシュヨガ🌿初心者歓迎☆参加者募集中♫
市川市 市川
本八幡駅近くの「市民交流館ニコット」にて、水曜日午前にヨガクラスを開催しています。
✨入会金なし、都度払いなので、お好きなタイミングで気軽にご参加いただけます。
【時間】10:40〜11:45
【日程】
〈 9月〉3日、10日、17日、24日
〈10月〉8日、15日、22日、29日
※全て水曜日
【参加費】
初回体験：1,200円
月の最初のご参加：1,500円
同じ月の2回目以降：1,000円
※初回体験の方も、その月の2回目以降は1,000円となります。
【会場】
市民交流館ニコット（市川市本八幡4-2-1）
※軽運動室、または和室
JR本八幡駅北口 徒歩6分／京成八幡駅 徒歩4分
【持ち物】ヨガマット、動きやすい服、飲み物
🍀 クラスの特徴
伝統的なハタヨガをベースに、呼吸・ポーズ・リラクゼーションをバランスよく取り入れたクラスです。
体を気持ちよく動かしながら、心もスッキリ整っていく時間をぜひご一緒に。
少人数制でアットホームな雰囲気です。自分のペースで安心して取り組めます。
▽ 講師について
講師は指導歴15年。
インドで伝統的なハタヨガを学び、その後スポーツジム・ヨガスタジオ・公共機関主催クラスなど、多様な場所でレッスンを担当。
分かりやすく丁寧な指導です。
初心者から、経験者の方まで安心してご参加下さい。
【お申込み・お問合せ】
Eメールまたはジモティーからご連絡下さい。
E-mail：e.yogacircle@gmail.com
ご参加をお待ちしています🌿
スクール
【本八幡ニコット 】🌿水曜・朝のリフレッシュヨガ🌿初心者歓迎☆参加者募集中♫
市川市 八幡
覧いただきありがとうございます。
本八幡市民交流館ニコットで、水曜日に定期開催しています。（月3〜4回）
入会費なし、都度払いOKなので、ご自身の都合に合わせていつからでもご参加いただけます。
ヨガが初めての方も安心してご参加ください。
気持ち良い呼吸とともに動いた後は、心も身体もスッキリ☆
【7，8月のレッスン】
7月
2 (水)、9 (水)、16 (水)、23 (水)
8月
6 (水)、27 (水)
10:30～11:40
【参加費】
初回体験：1,200円
月の最初のご参加：1,500円
同じ月の2回目以降：1,000円
※初回体験の方も、その月の2回目以降は1,000円となります。
【開始場所】
本八幡市民交流館ニコット 軽運動室
※お部屋が変更になる場合もございます
市川市本八幡4‐2‐1
（JR 本八幡駅 北口より徒歩6分）
（京成八幡駅出口より徒歩約4分）
葛飾八幡宮の参道の隣り
【持ち物】
・動きやすい服装
・ヨガマット又はバスタオル
・飲み物など
【クラス内容】
初心者から経験者の方まで、いつからでもご参加いただけるクラスです。
伝統的なハタヨガをベースに、呼吸法、ポーズ、リラクゼーションなど、ヨガの様々な要素をバランスよく取り入れて気持ち良く全身を動かします。
「本来の自分に還る」ための、心と体の健康づくりをご一緒に♫
講師は指導歴15年。
インドで伝統的なハタヨガを学び指導を開始。
スポーツジムやヨガスタジオ、公共機関主催のヨガ教室など、多様な環境でレッスンをしています。
【問合せ・参加方法】
参加ご希望の方は、お気軽にお問い合わせ・お申込みください。
E-mail ：e.yogacircle@gmail.com
スクール
本八幡駅近★朝ヨガサークル E-yoga★参加者募集中！
市川市 八幡
ご覧いただきありがとうございます。
本八幡市民交流館ニコットで、水曜日に定期開催しています。
入会費なし、都度払いOKなので、ご自身の都合に合わせていつからでもご参加いただけます。
初めての方から、経験者の方まで、お気軽にご参加ください。
ヨガの基礎となる一生物の身体の使い方、呼吸法などを練習していきましょう。
気持ち良い呼吸とともに動いた後は、心も身体もスッキリ☆
◆6月スケジュール
6/4・6/18・6/25（すべて水曜）
10:40～11:45（10:30〜入室OK）
◆場所
本八幡市民交流館ニコット 2階
軽運動室
市川市本八幡4-2-1
（JR本八幡駅 徒歩8分／京成八幡駅 徒歩4分）
◆参加費
初回体験：1,200円
月の最初のご参加：1,500円
同じ月の2回目以降：1,000円
※初回体験の方も、その月の2回目以降は1,000円となります。
◆持ち物
動きやすい服・ヨガマット・飲み物など
◆クラス内容
呼吸法、ポーズ、リラクゼーションなど、ヨガの様々な要素をバランスよく取り入れ、全身を気持ちよく動かします。
身体の形・柔軟性・筋力は人それぞれ。無理せず「身体に合わせて」ポーズを調整していきます。
初めての方も安心してご参加下さい。
講師は指導歴15年。
インドで伝統的なハタヨガを学び、スポーツジム・ヨガスタジオ・公共機関主催クラスなど、多様な場での経験を活かしてレッスンを行っています。
◆ご予約・お問合せ
メール：e.yogacircle@gmail.com
※事前予約制
※持病や通院中の方は医師の許可を得てご参加ください。
スクール
【E-yoga 本八幡】本八幡駅近で水曜 朝ヨガ★初心者歓迎！参加者募集中★
市川市 八幡
ご覧いただきありがとうございます。
本八幡市民交流館ニコットで、水曜日に定期開催しています。
入会費なし、都度払いOKなので、ご自身の都合に合わせていつからでもご参加いただけます。
ヨガの基礎となる一生物の身体の使い方、呼吸法などを練習していきましょう。
気持ち良い呼吸とともに動いた後は、心も身体もスッキリ☆
【4、5月のレッスン】
4/19(水) 4/16(水) 4/23(水)
5/14(水) 5/21(水) 5/28(水)
10:30～11:40
水曜日 定期開催
【参加費】
初回体験：1,200円
月の最初のご参加：1,500円
同じ月の2回目以降：1,000円
※初回体験の方も、その月の2回目以降は1,000円となります。
【開始場所】
本八幡市民交流館ニコット
市川市本八幡4‐2‐1
（JR 本八幡駅 北口より徒歩8分）
（京成八幡駅出口より徒歩約4分）
葛飾八幡宮の参道の隣り
【持ち物】
・動きやすい服装
・ヨガマット又はバスタオル
・飲み物
【クラス内容】
初心者から経験者の方まで、いつからでもご参加いただけるクラスです。
呼吸法、ポーズ、リラクゼーションなど、ヨガの様々な要素をバランスよく取り入れて全身をしっかりと動かします。
少し難しいポーズに関しては簡単バージョンも合わせてご紹介していきます。初心者の方も安心してご参加下さい。
身体の形、柔軟性、筋力は人それぞれ違うので、無理にポーズに身体を合わせるのではなく、身体に合わせてポーズを変えながら効果的に練習出来るようご指導致します。
講師は指導歴15年。
インドで伝統的なハタヨガを学び指導を開始。
スポーツジムやヨガスタジオ、公共機関主催のヨガ教室など、多様な環境でレッスンをしています。
【問合せ・参加方法】
E-mailまたはジモティーお問い合わせフォームよりお申込み・お問合せ下さい。
E-mail：e.yogacircle@gmail.com
体験お待ちしております。
スクール
🌸東中山｜やさしいヨガ｜初心者歓迎｜体験1,000円
船橋市 東中山
東中山集会所（京成本線 東中山駅 徒歩約5分）で
やさしいヨガクラスを開催します。
呼吸・ポーズ・リラクゼーションをバランスよく取り入れ、体の使い方を丁寧に学べるやさしいヨガクラスです。
初心者や運動に自信がない方も、安心して参加できます。
まずは体験レッスン（1,000円）からお気軽にどうぞ😊
…………………
🌸 4月からのクラス
・曜日：隔週火曜日・毎週木曜日
・時間：10:15〜11:15
・場所：東中山集会所
千葉県船橋市東中山１丁目２２−１
（京成本線 東中山駅 徒歩約5〜6分
／JR下総中山駅徒歩11 分）
・料金：体験1,000円／都度1,200円／月謝6,000円（月6回）
🍀火曜日｜やさしいリラックスヨガ
→ 呼吸を意識して体をほぐすクラス
🍀木曜日｜リフレッシュヨガ
→ 気持ちよく体を動かすクラス
…………………
🌿 こんな方におすすめ
・ヨガが初めての方
・最近あまり体を動かしていない方
・きつい運動は苦手だけど、健康のために何か始めたい方
・自分のペースで、無理なく体を整えたい方
現在、50代〜80代の方にご参加いただいております😊
…………………
🌱 3月 プレオープンクラス
・都度1,000円／何度でも体験OK
・事前予約制
【開催日】
3/3（火）、3/5（木）、3/12（木）、
3/17（火）、3/19（木）
※時間・場所は4月と同じです
10:15〜11:15／東中山集会所
定員:12人程
🎒 持ち物
ヨガマット（大きめバスタオル可）、飲み物、動きやすい服装
お気軽にお問い合わせください😊
お待ちしております🍀
…………………
🧘講師について
シニアヨガ指導資格や介護予防指導士資格を持つ、経験豊富なヨガ講師が担当します。
一般ヨガ指導歴15年、シニアヨガ指導歴6年。
初心者も経験者の方も、安心してご参加いただけます。
まずは体験レッスンで、気軽にヨガを体験してみてください😊
………………………
📩 お申し込み・お問い合わせ
※事前予約制
お気軽にお問い合わせください😊
E-mail：e.yogalife88@gmail.com
✨最新情報・クラスの様子はホームページから
→ https://note.com/glossy_yak4566/n/nbd2525c278fc?sub_rt=share_b
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