本八幡駅近くの「市民交流館ニコット」にて、水曜日午前に月3〜4回ヨガクラスを開催しています。 ✨入会金なし、都度払いなので、お好きなタイミングで気軽にご参加いただけます。 ヨガが初めての方も大歓迎! 丁寧にご案内しますので、安心してご参加ください。 【時間】10:40〜11:45 【日程】 〈8月〉5日、26日 〈9月〉3日、10日、17日、24日 ※全て水曜日 【参加費】 体験:1,000円 通常:1,500円(同月2回目以降:1,000円) 【会場】 市民交流館ニコット(市川市本八幡4-2-1) ※軽運動室、または和室 JR本八幡駅北口 徒歩6分/京成八幡駅 徒歩4分 【持ち物】ヨガマット、動きやすい服、飲み物 🍀 クラスの特徴 伝統的なハタヨガをベースに、呼吸・ポーズ・リラクゼーションをバランスよく取り入れたクラスです。 体を気持ちよく動かしながら、心もスッキリ整っていく時間をぜひご一緒に。 少人数制でアットホームな雰囲気です。自分のペースで安心して取り組めます。 ▽ 講師について 指導歴15年。インドで伝統的なハタヨガを学び、 スポーツジム、地域センター、スタジオなど、さまざまな場でクラスを担当。 現在も研鑽を続けながら、ヨガを伝えています。 分かりやすく、丁寧な指導を心がけています。 【お申込み・お問合せ】 ※少人数制の為、事前のご予約をお願い致します🙇 公式LINE:https://lin.ee/p3XNURd メール:e.yogacircle@gmail.com ご参加をお待ちしています🌿
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