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. 🧘♀️ピラティスグループレッスン🧘♀️ ＼新柏スタジオ予約開始／ 9月20日より新柏のスタジオで ピラティスグループレッスンを開始します✨✨ 🟡最近運動不足を感じる 🟡なんとなく身体が重くだるさを...更新11月24日作成9月14日 -
12月30日9時～おうちでゆったり今年最後のヨガセラピー 今年もあと残りわずかになりました。お家の大掃除をするように心も整理整頓・大掃除をしませんか？ 朝の冴えわたった空気の中で「今・ここ」を見つめ、一年を振り返りま...更新12月30日作成12月26日 -
おうち時間をどうお過ごしですか？ イキイキと元気な心と体で爽やかに一日を過ごしたくて 朝のひと時 zoomを使って皆さんとヨガをしています どなたでも無料で参加いただけます ...更新6月4日作成4月26日 -
只今お休み中です。 ご自宅からzoomを使って無料で参加できる【朝のプチヨーガセラピーon zoom】へどうぞ https://jmty.jp/chiba/les-hea/article-i95d9 ...更新5月6日作成2月8日 -
ヨーガは幸せに生きるための智慧の宝庫。 令和二年も皆さまと一緒にコツコツと歩んでいきたいと思います。よろしくお願いします。 「朝のヨーガセラピー」は、どなたにも安全で無理なく、気持ち良く行っていただける少人数...更新2月8日作成12月27日 -
ヨーガは幸せに生きるための智慧の宝庫。 「朝のヨーガセラピー」は、どなたにも安全で無理なく、気持ち良く行っていただける少人数のヨガクラスです。 ストレスとともに生きる私たちの自律神経系、免疫系、内分泌系に働きかけ、心...更新2月8日作成11月22日 -
ヨーガは生きるための智慧の宝庫。 「朝のヨーガセラピー」は、どなたにも安全で無理なく、気持ち良く行っていただけるヨガクラスです。 ストレスとともに生きる私たちの自律神経系、免疫系、内分泌系に働きかけ、心と体を整えてい...更新12月27日作成10月26日 -
ヨーガは生きるための智慧の宝庫。 「朝のヨーガセラピー」は、どなたにも安全で無理なく、気持ち良く行っていただけるヨガクラスです。 ストレスとともに生きる私たちの自律神経系、免疫系、内分泌系に働きかけ、心と体を整えてい...更新11月22日作成9月27日 -
ヨーガは生きるための智慧の宝庫。 「朝のヨーガセラピー」は、どなたにも安全で無理なく、気持ち良く行っていただけるヨガクラスです。 体が硬い方、運動が苦手な方も安心してご参加ください。ゆったり・のびのびとしたヨガで自分...更新10月7日作成8月30日 -
♡まだまだ日の出が早いです♡ どなたにも安全で気持ち良く行っていただける体操と呼吸法,プチ瞑想法でヨガの智慧をお伝えしております 涼しい早朝の時間に、ゆったり・のびのびとしたヨガで体力作り、集中力アップ、ストレスに負...更新10月7日作成7月27日 -
♡朝活にぴったりな季節♡ どなたにも安全で気持ち良く行っていただける体操と呼吸法,プチ瞑想法でヨガの智慧をお伝えしております 朝の時間のゆったり・のびのびとしたヨガで体力作り、集中力アップ、リラックス名人に！ ...更新10月7日作成6月22日 -
♡日の出が早くなりました！♡ どなたにも安全で気持ち良く行っていただける体操と呼吸法,プチ瞑想法でヨガの智慧をお伝えしております 朝の時間のゆったり・のびのびとしたヨガで、ストレスコントロール、リラックス名人に！ ...更新8月30日作成5月25日 -
♡爽やかな新緑の季節になりました！♡ どなたにも安全で気持ち良く行っていただける体操と呼吸法,プチ瞑想法でヨガの智慧をお伝えしております ゆったり・のびのびとしたヨガで、ストレスコントロール、リラックス名人に！ 7...更新7月27日作成4月23日 -
♡早起きが気持ち良い季節になりました！♡ どなたにも安全で気持ち良く行っていただける体操と呼吸法,プチ瞑想法でヨガの智慧をお伝えしております 男性も女性も、体が固い方 運動が苦手な方も安心です ＊4月の日程...更新5月25日作成3月30日 -
♡ストレスや不安を自分でコントロールする方法を身に着けて ごきげんな毎日を♡ どなたにも安全で気持ち良く行っていただける体操と呼吸法,プチ瞑想法でヨガの智慧をお伝えしております 男性も女性も、体が固い方 運動が苦手な...更新4月23日作成2月28日 -
♡ストレスや不安を自分でコントロールする方法を身に着けて ごきげんな毎日を♡ どなたにも安全で気持ち良く行っていただける体操と呼吸法,プチ瞑想法でヨガの智慧をお伝えしております 男性も女性も、体が固い方 運動が苦手な...更新3月30日作成1月19日 -
♡ストレスや不安を自分でコントロールする方法を身に着けて ごきげんな毎日を♡ どなたにも安全で気持ち良く行っていただける体操と呼吸法,プチ瞑想法でヨガの智慧をお伝えしております 男性も女性も、体が固い方 運動が苦手な...更新2月28日作成12月22日 -
12/29の朝ヨガはお休みになります 今年も皆さまのご参加ありがとうございました 1月は5日から毎週土曜日開催いたします https://jmty.jp/chiba/les-hea/article-bkaes ...更新1月20日作成11月20日 -
ヨガは たいへん使い勝手の良いセルフメンテナンス法です ＊ストレスのコントロール力をつけるため ＊集中力アップ・思考の整理に ＊心身の不調改善の一助に ＊続けられる運動習慣として ＊生活習慣の改善に ＊真新し...更新12月22日作成10月23日 -
ヨガは たいへん使い勝手の良いセルフメンテナンス法です ＊ストレスマネジメントに ＊感情のコントロール・思考の整理に ＊心身の不調改善の一助に ＊続けられる運動習慣として ＊生活習慣の改善に ＊日常のリセット...更新11月20日作成9月20日 -
ヨガは たいへん使い勝手の良いセルフメンテナンス法です ＊運動のために ＊ココロのコントロールに ＊心身の不調改善の一助に ＊生活習慣の改善に ＊自分を見つめる時間として ＊ヨガがどんなものか体験してみたい ...更新10月23日作成8月23日 -
朝のヨーガセラピー＠本八幡 8/26㈰は無料体験日です！ はじめましての方も、いつもお越しくださっている方も、どなた様も無料でご参加いただけます。 【日時・場所・内容】 ＊8月26日日曜日 あさ7：00～7：4...更新8月27日作成8月22日 -
ヨガは たいへん使い勝手の良いセルフメンテナンス法です。 ＊夏バテしない体力作りに ＊ココロのコントロールに ＊自律神経のバランス回復に ＊生活習慣の改善に ＊日常をマインドフルネスに その他様々な目的に活用...更新9月14日作成7月21日 -
ヨガは たいへん使い勝手の良いセルフメンテナンス法です。 ＊運動のために ＊ストレスマネジメントに ＊自律神経のバランス回復に ＊生活習慣の改善に ＊集中力 パフォーマンス向上に その他様々な目的に活用してく...更新8月22日作成6月26日 -
船橋のクラスはいったん終了させて頂きました 再開が決まりましたらお知らせします 現在開催はこちらの朝のクラスになります https://jmty.jp/chiba/les-hea/article-9apcu ht...更新5月16日作成5月27日 -
ヨガは たいへん使い勝手の良いセルフメンテナンス法です。 ＊運動のために ＊ストレスマネジメントに ＊自律神経のバランス回復に ＊生活習慣の改善に ＊集中力 パフォーマンス向上に その他様々な目的に活用してく...更新7月21日作成5月22日 -
体の構造から整体の技術まで、初めての方でも丁寧に分かりやすく指導いたします。勉強してみたいけど・・・時間が無いなんて方のためにカリキュラムはご自身で決定出来ます！早く学びたい人はドンドン学んでいただいて、時間が無いゆっくりで...更新4月14日作成1月10日
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