只今お休み中です。 ご自宅からzoomを使って無料で参加できる【朝のプチヨーガセラピーon zoom】へどうぞ https://jmty.jp/chiba/les-hea/article-i95d9 **************************** ヨーガは幸せに生きるための智慧の宝庫。 「朝のヨーガセラピー」は、どなたにも安全で無理なく、気持ち良く行っていただける少人数のヨガクラスです。 ストレスとともに生きる私たちの自律神経系、免疫系、内分泌系に働きかけ、心と体を整えていきます。ヨガが初めての方、体が硬い方、運動が苦手な方も安心してご参加ください。 ゆったり・のびのびとしたポーズと呼吸法でご自身との対話の時間を持ちましょう。 クラス終了後は自由参加でプチ瞑想会をしています。 予約は要りませんので、ふらっとお散歩感覚でどうぞ。 *料金 1回1,000円 *入会,登録等はありません ご都合の合うとき、気が向いたときにお越しください *予約は不要です *場所 freespace753 市川市平田3ー2ー17 https://www.freespace-753.com/map *ヨガマットかバスタオルをご持参ください(貸出ご希望の方は、事前にご予約ください) *急な予定変更は↓こちらでお知らせします フェイスブック https://www.facebook.com/mayumioyoga/ LINE @iui5713y ブログ http://ameblo.jp/yogatherapist? *朝ごはんは召し上がらず、水分だけ摂って来てください 日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士 おおぬきまゆみ
朝のヨーガセラピー@本八幡 予約は要りません 千葉 教室・スクール情報を見ている人は、こちらの記事も見ています。