12月30日9時～おうちでゆったり今年最後のヨガセラピー今年もあと残りわずかになりました。お家の大掃除をするように心も整理整頓・大掃除をしませんか？朝の冴えわたった空気の中で「今・ここ」を見つめ、一年を振り返りましょう。_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/〈日時〉2022年12月30日（金）朝9時から10時〈内容〉zoomを使って簡単で安全なヨガのポーズとエクササイズ、呼吸法、瞑想法をお伝えします。途中入退出はご自由に。カメラのオンオフもご自由に（オン歓迎です）。ご家族も一緒にどうぞ。〈ご用意いただく物〉・動きやすい服装（パジャマでもOK）・横になって手足を伸ばせるスペース・床が硬い場合はヨガマットなどの敷物〈お願い〉・参加前にお食事をされる場合は1時間半前までに済ませてください。・オンラインに適した安全な内容となっていますが、当日のご自身の体調を考慮の上無理をせずにご参加ください。〈ご参加方法〉こちらから参加チケットご購入下さい。ご入金確認後zoomURLをお送りします。 https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/00420222152225〈講師〉大貫 真由美(おおぬき まゆみ)*ヨガセラピールームananta主宰*一般社団法人 日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士*HP https://tsuku2.jp/yogatherapyan_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/皆さまのご参加を心からお待ちしています。
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