柔らかい心と快適な体 一緒にヨガしてください zoom 火曜・木曜 7:15~7:35（投稿ID : j3zlg）
更新2022年6月4日 05:55
作成2022年4月26日 12:34
おうち時間をどうお過ごしですか？ イキイキと元気な心と体で爽やかに一日を過ごしたくて 朝のひと時 zoomを使って皆さんとヨガをしています どなたでも無料で参加いただけます お名前・お住まいの市または区・性別を添えてお申し込み下さい 参加URLをお送りします 毎週火曜・木曜 朝7:15～7:35（7:00から接続） ヨガは心の柔軟性を取り戻すと同時に 自律神経系・内分泌系・免疫系に働きかけ 居心地の良い体に整えます 安全で簡単な内容になっています 途中入退室自由です ★ヨガをするための時間と場です。宣伝・勧誘などの行為はお断りします。 おおぬきまゆみ 日本ヨーガ療法学会認定 ヨーガ療法士 日本アーユルヴェーダ学会認定 アーユルヴェーダ・セルフケアアドヴァイザー https://ameblo.jp/yogatherapist/ https://lin.ee/qK215u9
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