【2/28～】超高齢社会を支えるシニアに向けたヨガメソッド　筋調整ヨガ：指導者養成講座（4日間）（投稿ID : b4rnu）

安全かつ効果を即体感できるヨガメソッド「筋調整ヨガ」を指導できるようになろう！ 講師：中井まゆみ アーカイブ受講もOK。復習用アーカイブもご用意 本講座は、アーカイブでのご受講も可としています。また、復習用のアーカイブもご準備しています。 アーカイブ視聴期限：講座最終日から2週間 この度、筋調整ヨガ指導者養成講座のテキストが2024年7月にリニューアルをいたしました。ウォーミングアップの写真や、先生のポーズの写真も全てリニューアルしています。先生と目指したのは「できるだけメモを取らずに思い出せるテキスト」です。これまでのご受講者の皆さまはリテイクのご受講をした方のみ販売をさせて頂きます。（リテイクは1日からご予約可能です） ヨガのクラスに来る方は、体の硬さを気にされている方が多く、せっかくのヨガの楽しさや良さが伝わっていないというケースが多々あります。 もちろん、柔軟性があるとアーサナを実践する上でプラスにもなりますが、ヨガを始める前から柔軟性が高いという特性は決して必須ではありません。むしろ、体が硬い人にこそヨガをしてほしいもの。柔軟性は体の使い方、筋肉の特性を理解し、正しい方法でヨガを行うことで必ずついてくるものです。 そこで今回、紹介するのが、今、50代60代向けのヨガ資格で大人気！ヨガ講師：中井まゆみ考案のヨガメソッド筋調整ヨガです。筋調整ヨガは体が硬い人、低体力のシニアへの指導に非常に効果的且つ安全性の高いヨガメソッド。 これからの現代社会に、ヨガインストラクターが持っておきたい知識やスキルが詰まっています。今回3日間でポイントをまとめてお伝えできるようにリニューアル！中井まゆみが2017年に筋調整ヨガの指導者養成講座をリリースして、6年。当初よりもグレードアップした内容で皆さんをお待ちしています！ ------------------------------------------------------------------ 講座の詳細とお申込みはこちら↓ http://shop.yoga-gene.com/program/646/ --- --- --- 【日時】 2026年 2月28日（土）3月1日（日）28日（土）29日（日） 9時30分〜13時30分 --- --- --- 【会場】 オハナスマイル 祐天寺 ※ハイブリッド開催はスタジオ、オンラインの両方で開催されます。 --- --- --- 【受講料】 60,500円（税込） --- --- --- 【お問い合わせ】 この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。 yoyaku@yoga-gene.com