【3/16】【オンライン】アーユルヴェーダ基礎講座：実践編（投稿ID : 6866s）

基礎編で学んだ自分の体質のタイプに合わせて オーダーメイドする、アーユルヴェーダの様々な 生活習慣を体感しよう。世界的権威の叡智を受け継いだ 講師による実践編 講師：福田真理 ヨガジェネレーションでベストセラーの大人気講座が、自宅でしっかり学べるオンライン講座となりました！内容もオンライン向けにリニューアル！ アーユルヴェーダを学びたい！そう思っていても、今まで、遠方で来ることが出来なかった方などにもご受講いただけるようになりました。 安心して学べるご自宅で、ライフスタイル改善にも役立つアーユルヴェーダを学んでみませんか？ 《zoom参加時に必要なもの》 ・PC、ipad、タブレット等（スマホでも視聴可能ですが、大きい画面のほうが見やすいです） ・wifiなどのネット環境（モバイル通信では追加料金が発生する可能性があります） ・座りやすい格好 ・筆記用具 ・飲み物など 【講座プログラム】 日常で生かされるアーユルヴェーダ実践内容 ・20種類の「グナ」の基本と体感 ・「グナ」に沿った食べ物の選び方 ・ディーナチャリヤとは？ ・アンチエイジング効果について ・セルフマッサージ法や、アロマオイルなどを用いたリラックス法 ・季節や時間に合わせた過ごし方 ------------------------------------------------------------------ 講座の詳細とお申込みはこちら↓ http://shop.yoga-gene.com/program/792/ --- --- --- 【日時】 3月16日（火） 10:00～16:00 --- --- --- 【受講料】 8,800円 ※事前お振込み制 --- --- --- 【お問い合わせ】 この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。 yoyaku@yoga-gene.com