初心者歓迎】格闘技ミット打ちパーソナル｜運動不足解消・ダイエット（投稿ID : 1pr48o）

格闘技経験10年以上。 初心者向けのマンツーマントレーニングです。 ミット打ちを中心に、パンチ・キックの基本、体の使い方、運動不足解消やダイエット目的に合わせたメニューを行います。 格闘技経験は不要です。 運動が苦手な方、ジムが続かなかった方も歓迎します。 場所：都内レンタルスタジオ 料金：60分3000円 内容例 ・ウォームアップ ・基本フォーム ・ミット打ち ・体幹トレーニング ・ストレッチ 指導者プロフィール ・空手・MMA歴10年以上 ・空手上級 ・格闘技ジムにて100名以上の指導経験、現在もジムでパーソナルレッスンを担当 ・英語対応可