【12/18】ハート・オブ・ヨガ：体験クラス （投稿ID : 3bh3u）

毎日7分でできる！ 呼吸をするために動くことを大切にし、 "本当に"自分に合ったヨガを見つける 【講座プログラム】 短時間でもできるハタヨガのやさしいポーズを 90分の中で体験していただけます。いずれの ポーズも自分が心地の良いように調整してOK。 また、先生のカウントや周りの動きに合わせる 必要はありません。自分の呼吸のタイミングや 長さに合わせて気持ちよくポーズをとりましょう。 ------------------------------------------------ 講座の詳細とお申込みはこちら↓ http://shop.yoga-gene.com/program/852/ --- --- --- 【日時】 12月18日（月） 10:00～11:30 --- --- --- 【会場詳細】 オハナスマイル ヨガスタジオ 駒沢大学 東京都世田谷区 野沢四丁目21番13号 KOMAZAWA STUDIO2F --- --- --- 【受講料】 3,000円(税込)※事前お振込み制 --- --- --- 【お問い合わせ】 この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。 ヨガジェネレーション yoyaku@yoga-gene.com