【4/4】ヨガ哲学実践講座 「ヤマ・ニヤマ」 現代社会で実践するための4時間 永井由香（投稿ID : 1nfwbl）

みなさんは、「ヨガ哲学を勉強したことはありますか？」ヨガスートラという経典の名前や、八支則・サントーシャなど、基本的なヨガ哲学用語や考え方を頭では知っているかもしれません。 では、「ヨガ哲学を実践していますか？」と聞かれたら、いかがでしょうか？自信を持って、「実践している！」と言える方は少ないかもしれません。 インド在住のヨガ哲学講師：永井由香先生は「ヨガ哲学を実践すると、人生が変わる」と強く信じています。「ヨガ哲学を実践したら世界が180度変わった」という書籍を執筆しているほどです。 ヨガ哲学というと書籍で勉強する。そんなイメージの方も多いかもしれません。でも、学んだことを自分の日常生活で実践することで、不安・緊張・ストレス・失望などを取り除き、新しい世界を見ることができるようになります。それは頭だけで理解しているのとは、大きく異なります。 本講座で目指すのは「ヤマ・ニヤマ」を知識として学ぶのではなく、実践すること。 ヨガの経典「ヨガスートラ」に記されているヤマ・ニヤマ。アーサナ以前に実践すると説かれているヤマ・ニヤマを実践してみませんか？ ---------------------------------------------------------- 講座の詳細とお申込みはこちら↓ https://shop.yoga-gene.com/program/73587/ --- --- --- 【日時】 2026年4月4日（土）10時30分〜15時00分 --- --- --- 【会場詳細】 オンライン or　録画受講 --- --- --- 【受講料】 11,000円（税込） --- --- --- 【お問い合わせ】 この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。 ヨガジェネレーション yoyaku@yoga-gene.com