7/8土曜日開催！ワーキングママの為の子連れOKピラティス日々の仕事・育児・家事で自分の身体がお疲れになっているママ達の為のピラティスクラスです。ガチガチな肩・背中・腰をほぐしつつも、必要な筋肉に刺激を入れ、身体を整えていきます。その他にもリクエストに応えつつ、みんなで進めていくクラスです。ピラティスで1週間の仕事・育児を走り切れる身体作りを一緒にしませんか？子連れ参加もママだけ単独参加もどちらもOKです。みんなでワイワイ頑張りましょう！！！○日時7月8日㈯10:30〜11:30○場所多目的スペース《つながるwacca》 大田区池上4-27-8ロフティIS1階東急池上線池上駅徒歩３分○対象生後6ヶ月以降のママ(産後何年経っていても構いません)お子様連れで参加できます○定員5組程度○料金2500円○服装&持ち物・動きやすい服装・フェイスタオル・いつものお出かけセット・水分○申込つながるwaccaまで直接DMください!○講師／YukiePeak Pilates Comprehensive certification(フル認定）Pat Guyton Pilates Conservatory(フル認定）BUFF BONE®(骨密度改善・骨強化エクササイズ）日本母子健康運動協会プレグナンシーボディーワーク（産前運動）インストラクター日本母子健康運動協会マミーナボディメソッド（産後運動）インストラクター日本マザーズピラティス協会キッズヨガ&ピラティスインストラクター https://conconpilates.jimdosite.com/○注意事項．体調不良等でキャンセルの場合は、必ずご連絡ください。・講師自身や子供の体調不良によりやむを得ず、レッスン日を変更していただく場合もございます。つながるwaccaホームページ： https://lit.link/tsunagaruwaccaInstagram： https://www.instagram.com/tsunagaru_wacca/Facebook： https://www.facebook.com/tsunagaruyogashokuinoota/Twitter： https://twitter.com/tsunagaru_oota?t=ZVZDt2X4pQ5cAMbaXGwKnQ&s=09
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