【天竜二俣】どんつきヨガ、身体を動かす習慣を（投稿ID : 1rfb7u）

こんにちは！ 今日はどんつきヨガ、グループレッスン♪ 小学校からの幼馴染みグループに 今日はお一人加わって、賑やかにヨガ(^^) 昔のお話をしながら盛り上がる皆さんに ほっこりしっぱなし。 今日お試しの方は ストレッチポールに定期的に通っておられて 通りで姿勢がとても綺麗でした！ 2年くらい通われているということで 継続って力だな、と改めて実感。 身体を動かす習慣はヨガに限らず 他のものでも良いので 何か一つ楽しく続けられるのがあると 健康を維持しやすいです。 どんつきヨガでは グループレッスン受付中です(^^) 3名様から ご都合に合わせて日程調整しています。 気のある仲間同士で楽しく続けてみませんか？ お気軽にお問い合わせください！