こんばんは! 本日はどんつきヨガ、グループレッスン。 とても良いお天気で 朝が冷え込んだせいか、空気が綺麗に感じました。 そんな澄んだ空気を吸い込めるような 身体の使い方をお伝えして進めました。 使い方を知っているだけで 実感して、納得して、動くことができる。 少しずつ変化を感じて 楽しく続けていきたいです(^^) どんつきヨガでは 現在グループレッスンのみ開催しておりますが 11/10(火)はどなたでも参加していただける 「茶香とヨガ」を開催します。 あと1名様受付中! お気軽にお問い合わせください♪ 素敵空間どんつきにて お待ちしております♪ ╭─────♡─────╮ 〈グループレッスン受付中〉 3名様から受付 日程、内容はご要望に応相談 ╰─────♡─────╯ どんつきの空間とヨガは調和します。 心和む場所で、ヨガしませんか? お気軽にお問合せください!
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