おはようございます! 今朝は一段と冷え込み 吐く息も白くなってきました。 冬ですねーー 空気が乾燥しているので 風邪引かないように温かい身体と心 作っていきたいです(^^) 昨日は初開催「茶香とヨガ」 ご参加いただきありがとうございました! 緑茶を焙じる芳ばしい香りと 雨の音と 冷たい空気と ヨガをして身体を動かし 最後に頭〜肩まわりの施術で 少しは力が解けたでしょうか? いつも早回りする時間を 少しゆっくりに回していくように 瞬間ごとに違う感覚をゆったり感じる ヨガならではの時間を過ごしていただけたら とても嬉しいです。 また開催したいなと思っています。 来年1月くらいかな。 その時行きたいなと思ってくださったら 是非どんつきでお待ちしています(^^) ご参加いただいた皆さま ありがとうございました!
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