【天竜二俣】どんつきヨガ、あっという間に時間が過ぎてしまう方へ…（投稿ID : 1spgi4）

こんばんは！ 今日はどんつきでグループレッスン♪ どんつきヨガで半年以上 続けてくださっている方から嬉しいお声が！ 最近、尿漏れパッドを付けずに 過ごしていたことに気がついた！と。 知らない間にヨガ習慣が 身体に良い変化を与えていたと ご自身でも喜んでいらっしゃって(^^) こんな風に 難易度高い、映えるポーズを取るヨガでなく 日々の暮らしの中に寄り添うように 続けていたら変わっていた！！ そんなヨガを目指しています。 皆さんの忙しい日常に ちょっとした潤いや気分転換があって 背中を押してくれるようなヨガ。 11/10(火)は 日頃背負った肩の荷を下ろして ゆったり、じんわりしていただける 「茶香とヨガ」を開催します。 いつも時間があっという間に過ぎてしまう方 是非どんつきへお越しください♪ いつもの時間の流れを変えて 気持ち穏やかに過ごせますように☆ 素敵空間、どんつきにて お待ちしています！