【天竜二俣】どんつきヨガ、できた！の実感（投稿ID : 1rjfu0）

こんばんは！ 今日はどんつきヨガ、グループレッスン♪ ここまで4ヶ月ほど続けていただき ポーズが安定し、少し難しいポーズにもチャレンジ 4ヶ月前よりもできるようになってきた！ そんな成果を感じていますが ご自身でも実感があると仰っていて さらに嬉しい１日でした(^^) 4ヶ月週１ペースで続けるのは 大変だと思いますが 変化を感じられると続ける力になる♪ リラックスできるヨガもいいし 難しいポーズがとれるヨガもいいし リラックスしながら 身体を効果的に使って、身体が変わっていくヨガ つまり 「心と身体に効くヨガ」を どんつきヨガではお届けしています。 気になる方はお気軽にお問合せください♪ 〈グループレッスン受付中〉 3名様より 内容、日程はご要望に応じています。 素敵だなーと思える空間で ヨガをしてみませんか？