ご覧いただき、ありがとうございます。 檜の香りが包む無垢材に囲まれた室内で、運動不足解消、シェイプアップ、筋力アップ、引き締めのための運動ができます! 自宅3階に専用器具を完備し、TRXを使用して行う運動指導教室です。 ★開催日時 ・曜日は土日が中心。時間は午前中。 ・5名以上のグループで受講いただける場合、土日の希望時間又は平日でも別途実施可能です。ご希望の日時をお聞かせ下さい! ★ポイント ・最大10名までの少人数で行いますので、フィットネスジムのように周りも気になりません。 ・床全て無垢材です。檜の香りに包まれて、心地よい空間の中で気持ちよく運動できます。 ★こんな方にオススメ! ・効率的に短時間で全身をトレーニングしたい ※1回1時間程度 ・全身の柔軟性、可動性を改善し、【動けるカラダ】を作りたい ・月会費ではなく、気が向いた時に集中して運動したい ・産後の体型戻しをしたい ★料金 受講料:1回700円 迷われている方へ まずは一度体験をオススメします。 よければ気が向いた時に都度ご参加いただけます。会員登録等は必要ありません。 不明点、不安なところございましたら、お気軽にお問い合わせ下さい。 居心地の良い空間で、楽しく、運動して頂けるようにサポートさせて頂きます! TRXの詳しい紹介はこちら↓ http://trxtraining.jp/suspension-training/
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