【天竜二俣】どんつきヨガ、罪悪感のないおやつタイムを♪（投稿ID : 1qygl9）
作成2026年8月5日 23:20
こんばんは！ 今日は暑かったですね！ 運転の多い1日でしたが、右側ばかりが焼けました、、、 火曜日はどんつきヨガのグループレッスン(^^) 午後スタートでしたが 終わる頃にはちょうど3時のおやつタイム。 ヨガの後のおやつが罪悪感なく楽しめるように 足腰を使いながら、汗いっぱいで動いたので 美味しいこと！！ 食べることを楽しめるのも ヨガ習慣がなせる技。 今回も笑いながら、時には真剣に 最後はスッキリ穏やか。 暑くて運動習慣が続けづらいとき ヨガ、オススメです♪ 8月はグループレッスンのみ とさせていただいています。 気になる方はお気軽にお問い合わせください(^^) 楽しすぎて、写真を撮り忘れる時間でした！
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