【天竜二俣】どんつきヨガ、いよいよ通常運行（投稿ID : 1oyv2b）

おはようございます！ GWが終わり、日常へ。 お休みで充電満タンとはいえ 少しずつ戻っていけるようにしたいです(^^) 初めてヨガに来られる時 身体が硬いので、、、と仰る方が多いです。 身体を変えたい！と思って来られる方に とても心苦しい気はしますが 身体は変わりますが、少し時間が掛かります とお伝えしています。 今までの時間をかけて今の身体になってきたので ここから変えるには同じだけ掛かるかも？ ただ、 正しく、効果的に、継続してみると きっと3年？1年？半年？くらいで 変化を感じる方もいらっしゃいます。 少し長い目で変化を感じて楽しむ♪ くらいの心持ちでいけるといいな 今日から日常が始まります。 疲れやすいので 戻るまでは、休憩や睡眠でサポートしつつ やりたい事ができる身体へ 維持管理していきたいです。 今週5/8(金)10:00〜開催します！ よろしければ、是非ご一緒に！