【天竜二俣】どんつきヨガ、毎年この時期に同じ症状に（投稿ID : 1ppria）

おはようございます！ 今日は朝から曇の多いお天気 週末には梅雨入りし、雨シーズン到来。 お洗濯の乾きにくさや髪のまとまらなさ 色々とありますが 心はスッキリ過ごせるといいな(^^) 私はたまに「青竹踏みやりたーい！」 と思う時があります。 結構前から定期的に感じていて よくよく観察してみると そう！ 梅雨の時期にそう思うってことが判明！ ふくらはぎや足裏の重い感じ 脚が疲れたような、冷たいような そんな感覚を感じて 思い出したようにキッチンに置いて ご飯作りなどの間にふみふみします♪ この雨の時期は水に囲まれていて 私たちの身体も6割が水分でできていて 雨が続き停滞する時には 私のような症状を感じやすいのでは？ 家の青竹踏みはまさに掛川産の青竹で 竹の自然の力も足裏からいただいて 今日もふみふみ、流しています。 身体に動きが少ないと停滞しやすいので その時期、季節に合わせて 健康になる方法を持っておくといいですね♪ ヨガは全身くまなく使います。 まさに愛情を隅々に届ける感じ。 次回は6/12(金)10:00〜11:00 気になる方は是非お気軽にどんつきへ！