【天竜二俣】どんつきヨガ、6月スケジュール（投稿ID : 1paetb）
作成2026年5月20日 20:11
こんばんは(^^) 今日も暑い1日でした。 暑い、寒い、そんな気温の変化でさえ 目に見えない疲労につながるので 是非、早めにお布団に入りましょう！ 6月の金曜「カラダめぐるヨガ」 スケジュール決まりました！ 毎週金曜10:00〜11:00 身体と心に、健康を巡らせます。 同じ姿勢が続く仕事や どこかだけに負担のかかる作業など 1箇所に負担のかかる時間が長い方は 身体を全体として流れるように バランスを取るようにできるといいですね♪ 身体は本来軽くて、元気。 最近そんな感覚ないかも？と思ったら ヨガ、オススメです(^^)
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