【ボディリセットヨガ】都度払い制 🌺さいたま市西区指扇　🔰初心者大歓迎 新規生徒募集（投稿ID : ccgqs）

〜ヨガ教室　お仲間募集中〜 ◆木曜日（月3回） 9:45〜10:45 指扇公民館 一回/¥1500（都度払い） 【持ち物】 ヨガマット、タオル (貸出有り)身体の前後左右バランスを整え、歪みをなくしていきます。 🔰初心者の方大歓迎！ 老若男女どなたでもご参加頂けます。 身体が硬いので心配、、。 普段殆ど運動をしていないのだけど、大丈夫か。。 膝や腰が痛いと出来ないのでは、、？ 様々な悩みを抱えている方が多いと思いますが、レッスンではお一人お一人にあったやり方で身体を調整していけるようお伝えして行っております。 膝や腰の痛みの緩和。 呼吸、身体の内側への意識をすることで腸の動きを活発にし便秘、むくみ、冷え症なども改善出来ます。 ・体験レッスン 随時行っておりますので、気軽にお問い合わせ下さい。 kealaikahiki.makalapua@gmail.com 講師 ERI ～HP～ https://www.kealaikahiki-makalapua.com/ ～Instagram～ @kealaikahiki.makalapua @erijoy.aloha