西浦和.田島🔰🆕🔰夜class【骨盤調整エクササイズ&ストレッチ】新規メンバー募集中🌺（投稿ID : itzmx）
更新2025年8月28日 17:59
作成2025年6月28日 00:16
✨🆕✨【お仲間募集中】 身体の前後左右バランスを整え、歪みをなくしていきます。 腸の動きを活発にし便秘、むくみ、冷え等を解消します。 首、肩こりの改善！腰痛、坐骨神経痛等の緩和！ カラダの内側から刺激をすることでシェイプアップ効果も期待できます！ ◆毎週 月曜日(祝日除く) 19:00～20:00 西浦和公民館 和室 一回/¥1000 運動が苦手な方 老若男女 どなたでも、ご参加頂けます！ 【持ち物】 ヨガマット、ショートボール、タオル (貸出有り) お問い合わせ ↓↓ kealaikahiki.makalapua@gmail.com 講師 ERI ～Instagram～ @erijoy.aloha @kealaikahikimakalapua
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