神奈川県 横浜市の体操の教室・スクール情報

YOKOHAMA TRAINING GYM COREのキッズ体操教室、YOLO道場クラス（未就学のお子さま向け）では生徒さん募集中です。 開講場所はプラウドシティ日吉、アピタテラス綱島からも近く、通いやすい場所となっており...

日吉駅すぐYOKOHAMA TRAINING GYM COREでは大人向けの護身術教室を開講中です。 大人向け教室は空手を基本にした性別年齢を問わない一対一のレッスンです。 ストレッチ、身体の使い方や基本的なフォ...

日吉駅すぐYOKOHAMA TRAINING GYM COREでは年齢層を問わない運動教室を開講中です。 スポーツジムでのハードなトレーニングはちょっと難しいかもとお思いの方へ、ストレッチ、やさしい筋トレ、「歩く」を意...

YOKOHAMA TRAINING GYM COREのキッズ体操教室では2024年1月より金曜日の夕方クラスを曜日変更して開講いたします。 定員6～10名の少人数クラスでお子さまの成長に合わせた運動で身体の基本を作りま...

YOKOHAMA TRAINING GYM COREのバク転教室では新規会員を募集中です！ かっこよくバク転してみたいな・・・そんな気持ちをお持ちのお子さまにぴったりのバク転教室が横浜日吉にて開講いたしました。 独自...

「はじめての体操教室」 無料体験1回目を開催しました。 優しく穏やか、、そして丁寧なご指導の内山先生 なんとこの無料体験だけで（補助付きだけど） バク転が回れちゃいました！！すごい！！ 無料体験3/22...

小学生　毎週水曜日　17:00〜 未就学　毎週土曜日　時間未定 寺尾地区センターにて練習しています♪ リボン・フープ・ロープ・柔軟 随時見学・体験受付してます♪ 年間2回ほど発表会にも出演してます。 お気軽にコメン...

YOKOHAMA TRAINING GYM COREのキッズ体操教室では2025年4月より土曜日午前中に2歳からの体操教室の新しいクラスを開講いたします。 当スタジオの体操教室では定員6～10名の少人数クラスでお子さま...

『大人のバク転倶楽部』workshopを開催致します！！ 『大人のバク転倶楽部』は、バク転（＝後方回転飛び）の習得を目指すプログラムです。 基本的なマット運動や倒立の練習から始まり段階的に練習し、筋力等も含めた個々の...

『大人のバク転倶楽部』workshopを開催致します！！ 『大人のバク転倶楽部』は、バク転（＝後方回転飛び）の習得を目指すプログラムです。 基本的なマット運動や倒立の練習から始まり段階的に練習し、筋力等も含めた個々の...

【お知らせ】 ストリートワークアウト横浜が教える「2・3歳の体操教室」 どうぞお気軽に参加・お問い合わせ下さい！！ swy.hama@gmail.com #体操教室 #2歳 #3歳 #横浜 #発達

年長・小学生向けの体操・かけっこ教室です。 【指導内容】 マット運動や跳び箱をはじめとする基礎運動から、足を速くするトレーニングまで小学生年代に運動能力を高めるためのメソッドを幅広く実施します。室内での実施になるため...

～生涯現役で活動できる健康指導の先生養成～ 地域で自他の健康力を高めることができる自然健康体操の先生（トレーナー）養成講座です。 あなたが健康体操の先生となって地域で健康の輪を広げていきませんか？ 生徒さんと共...

☆自然健康体操 自然健康体操は、気功・太極拳・導引術などから特に健康効果の高いエッセンスをまとめた健康体操です。身体の緊張と歪みを取り、心臓や関節に負担をかけることなく、足腰と体幹を鍛えることができます。全身を繋げ、動...

こんにちは！ 神奈川パルクールコミュニティ代表を務めるsugarです。 今、様々なメディアで話題のパルクール(フリーランニング)を横浜市で楽しく安全に学べる教室を開催しております！ 最近オンライン教室を開講し、パルクール...

25年以上続く体操教室です。 男性、女性の講師2名で教えてくれます。 戸塚区の柏尾小学校で毎週土曜日に活動しています。 (8月と学校が使えない日はお休みです。) 練習時間　　15:00〜16:30 (低学...

逆立ち（倒立）レッスンを毎週金曜日午後8時からマイバレエスタジオ・レスポワールで開催致します。 ヨガをしているけど逆立ちが出来ない、基本的な逆立ちの動きを習得したい、ハイレベルな逆立ちをやってみたいなど、その方のレベル...

緊急事態宣言が解除され、週末の飲み会続きや、運動不足による体重増加が気になる方に朗報です！！ ＼(^o^)／ カラダに溜まったもの、一旦リセットするためのデトックスヨガ、試してみませんか？ ポイントは腸です...

競輪選手時代に体を壊し引退、その後介護現場勤務で約11年以上体操を専門に行ってきました。からだに良く、楽しい体操を心掛けております。いつまでも健康な体作り、先々周りの人に迷惑かけたくない方、認知症予防の為にいかがでしょうか？...

家で出来る簡単トレーニングで、お腹・お尻・二の腕を引き締めましょう！ 既に色々試してるけど、効果がでない。 暑くて外で運動する気がしない。 など悩んではいませんか？ 正しくトレーニングができれば、家でのト...

4歳から小学校6年生向けの体育教室です！少人数制で安心。子ども一人一人に合った指導で楽しく運動能力を伸ばします！ 運動が苦手なお子様でお悩みの親御様、習い事探しにお悩み中の親御様！ 是非一度この体操教室の無料体験にお越し...

プロトレーナーによる体操教室です！ 通常５００円のところ、初開催のため、なんと「無料」！！！！！ 最近、運動不足で筋肉が弱ってるな～。と、感じる方！必見！ 整骨院でも勤務しているトレーナーの体操なので、...

2017年4月にオープン！新横浜初の運動が苦手なお子様のための運動教室です。 学校体育種目（走り・マット・跳び箱・鉄棒・マット・縄跳び・ボール・水泳）に対応。少人数のお子様に合わせた段階的指導で運動の「苦手・嫌い」を「でき...

◉当教室の特色は【1レッスン制】アクロバット教室です！ アクロバットをもっとポピュラーなスポーツにしたく、誰でも通いやすいよう、1レッスン制の制度を導入してます。 参加者は自分の都合に合わせてレッスンにご参加可能です。 【...

興味ある方は是非 楽しいく愉快な先生が待ってます

新横浜駅チカ好立地✨見学大歓迎！ (ほとんどの方が初心者！ご新規様も入りやすい雰囲気です) まだまだ若い！アクティブなシニア層に人気です。 マットの上で、ストレッチがメインの動きをします。 ●1月17日（水） ●10時15...

横浜駅周辺スタジオでピラティスのレッスンをしています！ 毎週月曜日　２０時〜マットピラティス 　　　　　　２１時〜ポップピラティス 2023年1月開催日 1/16(月)　20時〜美脚美尻ピラティス 　　　　...

一般社団法人チアリーダーズ協会主催 未就園児（0歳～3歳）までの親子で楽しめるイベント 「Go！Baby＆Mama！」第8弾！体幹を鍛えるベビー体操1dayレッスンです。 マット・鉄棒・跳び箱・エアーマット...

【たのしい運動あそび教室】 『幼児期に身につけたい３６の基本動作』を楽しい運動あそびを通して体験することでバランス良く身のこなしを向上することができます。 体を動かす事が苦手なお子さんでも、たのしく取り組...

【たのしい運動あそび】すまいるくらぶ ☆すまいるくらぶ☆ 体を動かす事が苦手なお子さんでも、たのしく取り組めるプログラムを考えて活動します！ 『幼児期に身につけたい３６の基本動作』を楽しい運動あ...

『カラテ体操』はシニア世代を対象にしたクラスです☝️ 武道の動きを使った無理のない簡単な体操やストレッチ、ミット打ち、ラダーを使った歩行運動を行います。 丸椅子を用意しているので、疲れやすい方などは座りながらなど、ご自分の...

肩こりや腰痛、膝関節痛などのからだの痛み、O脚や背中の丸みなど体型の変化、下腹部の緩みや尿漏れなど加齢に伴う女性の悩みをレッスンで解消します。 腹式呼吸やストレッチ、体幹(インナーマッスル)トレーニングや小さなボールを使っ...

「水昇火降」とは？ 人間が本来の健康、自然治癒力を取り戻すための健康法則です。 https://youtu.be/9z2Y5jeu-KA 水昇火降では 頭はひんやりお腹は温かくなります。 ...

秋が近づいてきましたね(◍•ᴗ•◍) 食欲の秋。食べることは好き！ でも、体重が増えるのは気になる、、という方。 スポーツの秋。 でも最近は運動不足で体が重い、、という方。 読書の秋。 本...

最近よく聞く腸の健康の大切さ。 腸に良い食事を心がけたり、You Tubeや雑誌などに出ているエクササイズを取り入れてみているけど、いまいち実感がない。。 また、気になるけど 食事は食べたいもの食べたいし、運動する...

講師 : コウタニ エミ 講座名 : ストレッチ体操 http://www.emi-koutani.com ↑Webサイトはコチラです(詳細) https://www.culture-hiyoshi.com/co...

◎綱島カルチャーセンター ☆新講座　定期教室 ○「からだ矯正ストレッチ」 ○体験会は5/29(水) 6/12(水) ○毎週(水) 4回/月11:30～12:30 ○持ち物 飲み物、手ぬぐい、動...

○港北カルチャーセンター　 ☆新定期教室 ○「からだ矯正ストレッチ」 ○体験会は随時行っております。 ○定期教室は　第2.4 (水) 14:00～15:00 ○持ち物 飲み物、手ぬぐい、動きや...

カルチャー日吉の定期教室 【ストレッチ体操】 第2･4 (木)15:00～16:00　 新講座☆毎週(金)13:15～14:15 簡単なストレッチです。 体験は随時行っております。　 新しいク...

港北キッズは横浜の港北スポーツセンターを拠点に体操を練習しています！ 楽しみながら、わくわくドキドキアクロバットにもチャレンジしながら、ルールやマナーも学んでいきます。そして確実に上達！鉄棒も！とび箱も！そして目指すはバ...

体験会(2019年 新定期教室)のお知らせです。 港北カルチャーセンター 【イキイキ体操】(簡単なストレッチ) ○体験会は随時行っております。 ○定期教室は 第2.4 (水) 14:00～15:00...

体験会(2019年新定期教室)のお知らせです。 ※随時行っております。 綱島カルチャーセンター 【イキイキ体操】(簡単なストレッチ) 毎週(水) 午前11:30～12:30 ○持ち物 飲み物、手ぬぐい...

人間の体には、自分自身をヒーリングできるポイントがあります。そのカギを握っているのが脳。脳にはもともとセルフヒーリングの力が備わっているのです。自分のヒーリングポイントをみつけ、指で押すなどしてケアするセルフヒーリングおよび...

小学校の体育の授業で必ず行われる「逆上がり」。 小学生にとって「逆上がり」は最初に克服しなければならない大きなハードルです。 みんなも苦手な「逆上がり」にチャレンジしよう! 開催日：2019年　3月23日（土）、3...

脳波振動は、潜在的な自然治癒力を最大限に発揮するために脳を大掃除する技術です。体だけでなく、感情や意識にまで作用する脳波振動で本来の自分自身を取り戻しましょう。また、簡単にできるセルフケアをご紹介します。 開催日：2月...

こんなこと思った事はありませんか？ 「歳だから、疲れやすい、肩や腰が痛い」 「運動不足だな」「運動習慣を身に付けたいな」 「運動って何したらいいの？」 ＊ 身体はいくつになっても、元気にしていくことができます。力を出すこと、...

多くのメディアでも取り上げられ話題となった4スタンス理論セミナー、横浜で初開催！ 【内容】 身体の特性を知ることで、持っている才能をフルに引き出せるようになりましょう。 パフォーマンス向上だけでなく、怪我の予防や回...

Erika’s ストレッチ　朝時間を有効使って人生を変えましょう！ 綺麗な身体を作るには効率的に脂肪燃焼できる筋肉質で柔らかい身体作りが必要です。 バレリーナで現役舞台女優さんErika先生は、長年のご自身のバレエと舞台...