ヨーガクティ空さんのプロフィール
ヨーガクティ空は、JR中央線 国立駅 徒歩6分にある少人数制のヨガ教室です。 インド古来から続く伝統的なヨーガの教えを分かりやすくお伝えしています。初心者歓迎。女性限定。 体験レッスン随時受付中です！お気軽にお越しください。
- ニックネーム ：
- ヨーガクティ空
- 認証 ：
- 電話番号
- 評価 ：
-
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- 性別 ：
- 非公開
- 登録日時 ：
- 2018/01/12
- 居住区 ：
- 東京都国立市
- 職業 ：
- 未登録
投稿一覧
スクール
【4月水曜日の夜ヨガ】ナオミヨガ教室＠美園地域センター
小平市 美園町
小平市美園地域センターの畳のお部屋で行われる、和やかな雰囲気のヨガ教室です。
からだ・こころ・呼吸の状態を観察することから始めていき、呼吸とポーズを通して、凝り固まっているところをゆったりとほぐしていきます。
ポーズは優しいものを行いますので、ヨガを初めてする方も安心して行えます。
適度に体を動かして、リラックスしたい方にもおすすめです！
マントラ（サンスクリット語を声に出す）、プラーナーヤーマ（調氣法）、瞑想も合わせて行っていきます。
小平でインド伝統のヨガをご一緒に楽しみましょう！
参加者は20代～50代の方々で、皆さん初心者からはじめられています。
☆日時
4月11日(水)19：00～20：15
4月18日(水)19：00～20：15
☆受講料 １回１０００円
☆持ち物
動きやすい服装(更衣室がないので着替えやすい格好でお越しいただくと便利です。）
ヨガマット
お水
申し込みはこちら（web予約）⇒https://www.yogakutikuu.com/スケジュール-予約/
または（メール）⇒yogakutikuu@gmail.com
☆講師 野崎直美（ヨーガクティ空 主宰）
https://www.yogakutikuu.com/
スクール
【体験レッスン受付中】少人数制ヨガ教室の『ヨーガクティ空』
国立市 中
ヨーガクティ空(くう)は、国立駅から徒歩6分の小さなヨガスタジオです。（個人～定員4名の少人数制、女性専用）
春はヨガを始めるのに良い季節です！
ぜひ体験レッスンでスタートしてみませんか？
◎ヨーガクティ空では、インドで古くから伝わる伝統ヨーガを行なっています。
ご自身の呼吸に合わせながらシンプルなポーズでゆっくり動いていくヨガですので、初心者や体が固い方も安心です。
ポーズだけにとどまらず、マントラ（サンスクリット語の言葉）、呼吸法、瞑想などを用いて、内側へ意識を向けて心身共にリラックスしていきます。
☆どんな方もお気軽に体験レッスンへお越しください☆
◎受講料 初回一回 ￥2０００
◎参加可能なレッスンは以下の2つ。
◆マントラヨーガ
マントラを唱えながらポーズをとるクラス。
音の響きで癒されていきます。
◆ベーシックヨーガ
マントラヨーガよりもポーズ数が多め。
呼吸とポーズを通して、凝り固まっているところをゆったりとほぐしていきます。
ホームページのスケジュールをご確認ください。
https://www.yogakutikuu.com/schedule/
◎完全予約制
web⇒https://www.yogakutikuu.com/aboutus/start/
メール⇒yogakutikuu@gmail.com
(お名前、メールアドレス、希望日時を添えて)
◎持ち物 動きやすい服、水分、
詳しくはホームページをご覧ください☆
https://www.yogakutikuu.com/
講師 野崎直美（ヨーガクティ空 主宰）
ご参加お待ちしています！
スクール
ナオミヨガ教室＠美園地域センター【水曜の夜ヨガ】
小平市 美園町
小平市美園地域センターの畳のお部屋で行われる、和やかな雰囲気のヨガ教室です。
からだ・こころ・呼吸の状態を観察することから始めていき、呼吸とポーズを通して、凝り固まっているところをゆったりとほぐしていきます。
ポーズは優しいものを行いますので、ヨガを初めてする方も安心して行えます。
適度に体を動かして、リラックスしたい方にもおすすめです！
マントラ（サンスクリット語を声に出す）、プラーナーヤーマ（調氣法）、瞑想も合わせて行っていきます。
小平でインド伝統のヨガをご一緒に楽しみましょう！
参加者は20代～50代の方々で、皆さん初心者からはじめられています。
☆毎月第２、第４水曜日19：00～20：15
2月28日(水)
3月14日(水)
3月28日(水)
☆受講料 １回１０００円
☆持ち物
動きやすい服装
ヨガマット
お水
申し込みはこちら（web予約）⇒https://www.yogakutikuu.com/スケジュール-予約/
または（メール）⇒yogakutikuu@gmail.com
☆講師 野崎直美（ヨーガクティ空 主宰）
https://www.yogakutikuu.com/
スクール
【2/7 昼のヨガ】ヨーガクティ空
国立市 中
◆2/7（水）14：00～15：30
ヨーガクティ空ではインドの「伝統的なヨーガ」をお伝えしています。
少人数制のヨガ教室です。
＜ベーシックヨーガクラス＞
からだ・こころ・呼吸の状態を観察することから始めていき、呼吸とポーズを通して、凝り固まっているところをゆったりとほぐしていきます。
マントラ（サンスクリット語の聖音）、プラーナーヤーマ（調氣法）、瞑想も状況に合わせて行っていきます。
ヨガは初めてという方もお気軽にどうぞ！
☆こんな方におすすめです☆
・優しいヨガが良い
・姿勢を良くしたい
・ストレスから解放されたい
・リラックス、リフレッシュしたい
・呼吸を知りたい
・精神的な部分に向き合いたい
・ヨガの学びを深めたい
・自分に合ったヨガをやりたい
・大人数よりも少人数で落ち着きたい
◆受講料 １回3０００円
◆持ち物 動きやすい服、水分、
◆申し込み
web⇒https://www.yogakutikuu.com/schedule/
メール⇒yogakutikuu@gmail.com
(お名前、メールアドレス、希望日時を添えて)
その他の日も受付中です。ホームページのスケジュールをご覧ください☆
◆講師 野崎直美（ヨーガクティ空 主宰）
HP⇒ https://www.yogakutikuu.com/
※女性限定になります。
スクール
【2/6 夜ヨガ】ヨーガクティ空
国立市 中
◆2/6（火）19：00～20：30
ヨーガクティ空ではインドの「伝統的なヨーガ」をお伝えしています。
＜ベーシックヨーガクラス＞
からだ・こころ・呼吸の状態を観察することから始めていき、呼吸とポーズを通して、凝り固まっているところをゆったりとほぐしていきます。
マントラ（サンスクリット語の聖音）、プラーナーヤーマ（調氣法）、瞑想も状況に合わせて行っていきます。
ヨガは初めてという方もお気軽にどうぞ！
☆こんな方におすすめです☆
・優しいヨガが良い
・姿勢を良くしたい
・ストレスから解放されたい
・リラックス、リフレッシュしたい
・呼吸を知りたい
・精神的な部分に向き合いたい
・ヨガの学びを深めたい
・自分に合ったヨガをやりたい
・大人数よりも少人数で落ち着きたい
◆受講料 １回3０００円
◆申し込み
web⇒https://www.yogakutikuu.com/schedule/
メール⇒yogakutikuu@gmail.com
(お名前、メールアドレス、希望日時を添えて)
その他の日も受付中です。ホームページのスケジュールをご覧ください☆
◆講師 野崎直美（ヨーガクティ空 主宰）
HP⇒ https://www.yogakutikuu.com/
※女性限定になります。
スクール
ナオミヨガ教室【水曜の夜ヨガ】
小平市 美園町
畳のお部屋で行われる、和やかな雰囲気のヨガ教室です。
からだ・こころ・呼吸の状態を観察することから始めていき、呼吸とポーズを通して、凝り固まっているところをゆったりとほぐしていきます。
日常で外側に向いていた意識を、ご自身の内側へ向けてリラックスしていきましょう。
マントラ（サンスクリット語を声に出す）、プラーナーヤーマ（調氣法）、瞑想も状況に合わせて行っていきます。
インド伝統のヨガを小平でご一緒に楽しみましょう！
ヨガは初めてという方もお気軽にどうぞ！
☆毎月第２、第４水曜日19：00～20：15
2018年
6月13日(水)
6月27日(水)
☆受講料 １回１０００円
申し込みはこちら（web予約）⇒https://www.yogakutikuu.com/スケジュール-予約/
または（メール）⇒yogakutikuu@gmail.com
☆講師 野崎直美（ヨーガクティ空 主宰）
https://www.yogakutikuu.com/
イベント
8/5 青空ヨガin矢川上公園（国立市）
8/5
国立市 富士見台
国立市の矢川上公園で『青空ヨガ』開催します！
参加費は無料、要予約です。
男性、子供、シニアの方、どなたでも参加できます。ご家族や友人を誘なってぜひお越しください。
十分体調に気をつけながら、自由にヨガしましょう♪
木陰の地面が土の所でやるのでいくらか涼しいと思います。
噴水広場があるのでキッズは水遊びできるかも⁈
◎日時 : 8月5日（日）10：00～11：00
◎集合時間 : 9時45分
(10時のヨガスタートまでに受付を済ませ、場所などを整えて始められるようにご協力お願いします。)
◎場所 : 矢川上公園
・JR南武線 矢川駅 徒歩4分、
・JR中央線 国立駅南口からバス
9:18発 1番のりば 国立操車場行き「第二中学」下車
◎参加費 : 無料
◎持ち物
・ヨガマット又はバスタオル
・大きめのレジャーシート(ヨガマットの下に敷いたり荷物置きに)
・飲み物
・タオル
・日焼け止めなどの日よけグッズ
・必要な方は虫除け対策を。
・予め動きやすい服装でお越しください。
・暑さ、天候対策は万全に！
◎講師 野崎なおみ
◎参加方法
こちらからご予約ください↓
https://www.yogakutikuu.com/schedule/
・複数人でご参加の場合は、参加人数（大人・子供）を添えて代表者のお名前でご予約下さい。
※駐車場はありません。
※雨天中止（当日の朝7時の時点で判断します。）
※怪我や体調管理は全て自己責任でお願い致します。こまめに水分を摂りながら熱中症に気をつけましょう。
皆様のご参加お待ちしています！
ご不明な点がございましたらお気軽に下記へお問い合わせください。
ヨーガクティ空
yogakutikuu@gmail.com
https://www.yogakutikuu.com/
スクール
【2/1(木) 夜ヨガ】国立の少人数制ヨガ教室
国立市 中
◆2/1（木）19：00～20：30
ヨーガクティ空ではインドの「伝統的なヨーガ」をお伝えしています。
＜ベーシックヨーガクラス＞
からだ・こころ・呼吸の状態を観察することから始めていき、呼吸とポーズを通して、凝り固まっているところをゆったりとほぐしていきます。
マントラ（サンスクリット語の聖音）、プラーナーヤーマ（調氣法）、瞑想も状況に合わせて行っていきます。
ヨガは初めてという方もお気軽にどうぞ！
☆こんな方におすすめです☆
・優しいヨガが良い
・姿勢を良くしたい
・ストレスから解放されたい
・リラックス、リフレッシュしたい
・呼吸を知りたい
・精神的な部分に向き合いたい
・ヨガの学びを深めたい
・自分に合ったヨガをやりたい
・大人数よりも少人数で落ち着きたい
◆受講料 １回3０００円
◆申し込み
web⇒https://www.yogakutikuu.com/schedule/
メール⇒yogakutikuu@gmail.com
(お名前、メールアドレス、希望日時を添えて)
※2/1
10:30〜ベーシックヨーガ
14:00〜マントラヨーガ
も受付中です！
その他の日はホームページのスケジュールをご覧ください☆
◆講師 野崎直美（ヨーガクティ空 主宰）
HP⇒ https://www.yogakutikuu.com/
※女性限定になります。
スクール
1/26（金）ベーシックヨーガ【生徒さん募集中！】国立に少人数制ヨガ教室がオープンしました
国立市 中
1/26（金）19：00～20：30
＜ベーシックヨーガクラス＞
からだ・こころ・呼吸の状態を観察することから始めていき、呼吸とポーズを通して、凝り固まっているところをゆったりとほぐしていきます。
仕事や家庭の役割で外側に向いていた意識を、ご自身の内側へ向けてリラックスしていきましょう。
マントラ（サンスクリット語の聖音）、プラーナーヤーマ（調氣法）、瞑想も状況に合わせて行っていきます。
☆こんな方におすすめです☆
・姿勢を良くしたい
・ストレスから解放されたい
・リラックス、リフレッシュしたい
・呼吸を知りたい
・精神的な部分に向き合いたい
・ヨガの学びを深めたい
・自分に合ったヨガをやりたい
・大人数よりも少人数で落ち着きたい
インドの「伝統的なヨガ」をご一緒に楽しみましょう。
ヨガは初めてという方もお気軽にどうぞ！
◆受講料 １回3０００円
◆申し込みはこちら（web予約）⇒ https://www.yogakutikuu.com/スケジュール-予約/
または（メール）⇒yogakutikuu@gmail.com
※上記以外のレッスンも受付中です！ホームページのスケジュールをご覧ください☆
◆講師 野崎直美（ヨーガクティ空 主宰）
HP⇒ https://www.yogakutikuu.com/
※女性限定になります。
イベント
1/21（日）ヨガ＆サンカルパ瞑想ワークショップ
1/21
国立市 中
国立に新しくできた少人数制ヨガ教室です！
どうぞお気軽にいらしてください☆
【ヨガ＆サンカルパ瞑想ワークショップ】
◆1/21（日）11：00～12：30
◆サンカルパとは？
サンスクリット語で「誓い」「意図」「祈念」という意味があります。インドの伝統的な瞑想法です。
何かを始める時、相手のことを思う時、などに行います。
ヨガポーズや瞑想を通じて、ご自身の中にある目標や願いをより鮮明にしていきます。そして、サンカルパで自分と世界(isvara)に対して決意表明していきます。
サンカルパ瞑想は、ゴールに向かって行動し、願いを形にする手助けとなるでしょう。
叶えたい夢がある方にも、体と心をスッキリしたい方にもおすすめのワークショップです。
今年一年が良い年になりますように！
＜レッスンの流れ＞
11：00 説明
↓
11：15 ヨガ（アーサナ・マントラ）、サンカルパ瞑想
↓
12：30 ランチ
↓
13：00 終了
※女性限定のワークショップです。
◆受講料
3000円
◆持ち物
・動きやすい服装(寒くないように)
・レッスン時の飲み物
◆講師
野崎 直美
◆場所
JR中央線 国立駅 徒歩6分
ヨーガクティ空
https://www.yogakutikuu.com/
◆ご予約・問い合わせ
メールまたはHPからお願いします。
・yogakutikuu@gmail.com (野崎)
・ https://www.yogakutikuu.com/スケジュール-予約/
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