長野県の美容健康の教室・スクール情報

12月限定ジェルネイル どんなにアートしても 一律2500円です^_^ 2ヶ月くらい持ちますが　爪の健康のため １ヶ月毎にリペアおすすめします

現役保育士　RTA資格取得中です。 資格取得するため、ベビーマッサージお試し無料レッスンにご協力して頂ける方を募集しております。 【日時】　令和５年10月、11月中　 　　　　　土日祝にレッスンできる方 【募...

なんとなくやる気が出ない、元気がない、夜寝つきが悪く睡眠不足気味、寝ても疲れが取れない、運動不足は自覚があるけど体を動かすのは面倒臭い、動きたくない、汗かくのは好きじゃない。肩こり、腰痛など、関節の痛みや違和感はあるけど筋ト...

こんな方にオススメ😊！！ ✅首肩こり腰膝股関節など関節痛がある ✅他人に身体を触られるのがニガテ！！ ✅定期的に整体やマッサージに長年通っている こんなメリットが😆！！ ✅他人任せではなく自分で自分の身体を調整できる ...

禁煙したら太ってしまった方のための引き寄せダイエット教室相談会を開催いたします。 「引き寄せおじさんのダイエット教室」 1ヶ月で7kg減量できた簡単ダイエット。 食事制限無し。 お酒もOK。 ツライ運動無し。 リバウンドし...

基礎的なスキンケアについて、一緒に学びませんか？ スキンケアの基本を勉強して、健康的な肌で毎日を楽しく過ごしましょう♩ Zoom 、LINE通話でも対応いたします。

きっと、あなたが今まで知らなかった話が聞けます。 病気、怪我、お肌、メンタルさえも、細胞と深く関わっています。 「知ってる！」 「だから私も細胞コスメやサプリ使ってます」 そんな人こそ参加してみてください。 ...

2023年５月～「ＭＢＳＲ：マインドフルネスストレス低減法8週間プログラム」をzoomにて開講します！コースは火曜日夜コースと土曜日午前コース。 (詳細はHPでご確認いただけます　https://wellnesslab-m...

健康診断の結果を良くしたい❗️ 健康的にダイエットをしたい❗️ 食事の我慢はしたくない❗️ きつい運動はしたくない❗️ お酒を飲みたい❗️ 痩せてイケおじになりたい❗️ そんな方のために、男性専用ダイエット教室を開催します...

もう根性でやるきついダイエットの時代は終わりました。 今は美味しく食べて綺麗に健康的に痩せるダイエットの時代です。 きつい運動も無し!　食事制限無し!　高いサプリも無し! 楽しくダイエットをしましょう!　 ...

2023年✨ “自分史上一番キレイになる”しませんか？ 食べて痩せる♥️ しかもデトックスできる！ そんな方法は理想的じゃないですか？ しっかり、 細胞レベルからデトックスできる方法なんです。 ご一緒し...

〝ワンコイン体験会〟大好評につき引き続き開催決定致しました‼️ 隠れ家セルフハイフサロンBLOOMです✨ 【 残り枠１名 】 11月はご来店頂いたお客様には抽選会も開催致します💞 当選者1名様にはになんとなんと、、、 ...

御代田町で、 ネイリスト検定1級、ジェルネイル検定上級取得ネイリストが、オフからワンカラーまでできるようにお教えします✨ ⭐︎11月中でご都合の良い日をご連絡下さい ⭐︎持ち物はありません、爪に何もついていない状態でお越...

◼️寝ても疲れがとれない ◼️寝起きが悪い ◼️寝違えをよく起こす ◼️そもそも眠れない ◼️体を疲れさせないと眠れない ◼️満腹状態でないと寝つけない ◼️夜中に何度も目が覚める ◼️枕難民 ◼️毎日睡眠不足気味、などなど...

首こり、肩こりでお悩みの女性の皆さま必見！ セルフコンディショニング講座を開催します。 コンディショニング＝整える 筋トレやストレッチではなかなか改善しにくい 筋肉や関節の違和感は【自分自身で解消】しましょう。 コンディ...

【 ワンコイン体験会 】大好評につき引き続き開催決定致しました‼️ 【 残り枠１０名 】 10月はご来店頂いたお客様には抽選会も開催致します💞 当選者1名様にはになんとなんと、、、 🔰ご新規様必見🔰 ●...

中国の伝統的な音楽に合わせて気持ちよく身体を動かしてみませんか？ 運動不足解消にご家族・ご友人お誘い合わせの上お気軽にご参加ください。 特に運動初心者の方におすすめなエクササイズです（経験者大歓迎）☆ 中国武術や舞踊に...

食べたもので できている わたしたちのカラダ。。 病気の原因として 食事のえいきょうは 大きい。。 手にしたものが 安全でない。。。 ほとんどの食材が 添加物・農薬・遺伝子組換えで 汚染されている状態。。...

握力、バランス、柔軟性、筋力を測定し、あなたが何歳の体力か測定します。 ★通常価格3,300円→6月30日まで1,100円 ★所要時間30分 ★カウンセリング30分 お問い合わせください。

只今、21日間美ボディーチャレンジをやっています☺️ LINEとzoomを使ってダイエットサポートします。 日本全国から、沢山の方が参加してチャレンジしてます💪 参加費は無料❗️ 興味がある人は、メッセージください。 折り...

『細　胞　科　学　体　験　講　座』 　　　　　＼＼実施中／／ 長野のみなさま、はじめまして〜 メンズ美容家のＫＯＵと申します。 あなたはこんな事考えたことありませんか？ 話題の基礎化粧やダイエットを...

関節を広げ、筋肉をほぐすことで疲れ知らずの身体へ導きます :;;:*+*:;;:*+*:;;:*+*:;;:*+*:;;:*+*:;;:*:;;:*+*:;;:*+*:;;:*+*:;;:*+*:;;: 　　　肩こり・腰の...

【長野】＜スキンケア＆メイクアップ＞ お肌のお悩み解決！美容相談会 ======================== 人生１００年時代を切りひらく「美容相談会」が開催！ 「スキンケアの知識を正しく知りたい方」「...

〇メイクセラピーで今の自分を見つめ直し、なりたい自分に近づきませんか？ メイクセラピーって聞きなれないかと思いますが、なりたい自分に近づけるよう、お話を伺いながら一緒にメイクレッスン！ 〇お化粧を始めたばかりの高校生や大...

【お試し】¥2,000 とにかく身体の疲れを取りたい！ 腰や肩の重だるさをなんとかしたい！ という方にオススメ！！ ペアストレッチや低強度のトレーニングを行いながら 「関節を動かす、使えていない筋肉を使う」 という事を意識し...

ワークショップ『セルフケア〜ヨガ＆植物療法〜』 2021年10月24日（日） セルフケア〜ヨガ＆植物療法〜 ワークショップ開催します🌿 ・ ・ ヨガ講師で心理セラピストの私と、ロミロミセラピストで植物療法士の優奈さんとの...

実は病気の原因って、『食事』にあることが多いことを ご存知でしょうか？ 日本の実情として、大半の食材は 『添加物・農薬・遺伝子組換え』などで 汚染されている状態…。 とは言え、日々の食生活はなかなか変えられ...

こんなダイエットから卒業しませんか？ 🔷我慢するほどストレス 🔷痩せないのは年齢のせいかも 🔷糖質制限をしても現状維持が精一杯 🔷流行りのダイエットをしてみてもすぐ効かなくなる 🔷痩せてはリバウンドの繰り返し ...

\GWの遊び疲れ、からだの鈍りを癒しましょう/ 🔸🔸自分で自分のからだを良くする🔸🔸 【セルフメンテナンス】と 【自然治癒力を高める】こと をテーマに ５月からまたYoga空間ueda再スタートします😌 ...

🔹開催日程🔹 12月22日（水） 9:30 会場 10:00ヨガと坐禅会 11:30 振る舞い 🔹場所🔹 青木村　瀧仙寺 〒386-1607 長野県小県郡青木村奈良本７１５ 🔹参加費🔹 1000円 🔹お持ち物🔹 •ヨ...

スキンケア用品を手作りしてみませんか？ アロマの香りに癒される 手作りスキンケア・バスソルトのワークショップを開催します。 【開催日】いづれも所要時間２時間程度とお考えください。 ⭐︎4月16日（金）　１４：...

私が、6ヶ月で 体重―15kg ウエスト―10cm に成功した、ダイエット経験から あなたのダイエットをzoomを使って サポートします。 相談 カウンセリング アドバイス 無料でいたします。 卒業式 入学式 入社式 ...

セルフまつエクとは、 自分で自分のまつ毛にエクステを付けること。 サロンに行かなくても、 小さなお子様がいても、 仕事が忙しくても大丈夫。 自分で、自宅で、短時間で、お安く。 セルフまつエクが、そんな願いを叶えま...

自宅で自分で自分にジェルネイルを♡ プロのネイリストがマンツーマンでレッスン！ 全3回のレッスンで、爪の基礎知識~ジェルの基本的な塗り方~ラメグラデーション・カラーグラデーション・フレンチネイルまでを学べます！ ...

今年こそ痩せて理想の体型になりたいあなたへ！ 「空腹感を作らない！運動しない！きちんと食べる！」 細胞科学ダイエット！ 細胞から体質改善して綺麗に美しく健康になりませんか？ 期間限定新春企画！無料モニター...

\青木村に行こう！/ ３月の 🌱ヨガと坐禅会🌱のお知らせです！ 🔹開催日程🔹 3月14日（日） 9:30〜会場 9:45〜ヨガと坐禅会 11:30 終了 🔹場所🔹 青木村　瀧仙寺 〒386-1607 長野県小県郡青木...

長野県のみなさん　こんにちは ▼お申し込みはこちらから▼ https://www.cellacademy.org 案内コード：2020622 添加物大国ニッポンの暮らしの中で、健やかに過ごす！ 新時代の...

長野県の皆さま こんにちは！ ▼お申し込みはこちらから▼ https://www.cellacademy.org 案内コード：2020622 添加物大国ニッポン！ 毎日の食事が病気の原因！ ...

ダイエット、美容、健康、免疫力アップに興味がある人。カリスマウェルネスコ―チを紹介します。 多忙な方なので、5名に限定させていただきます。 オンライントレ―ニングで、受けられます。 今、ダイエット、美容、健康、にどのくら...

\青木村に行こう！/ 11月の 【ヨガと坐禅会】のお知らせです！ 🔹開催日程🔹 11月15日（日） 9:30〜会場 9:45〜ヨガと坐禅会 11:30 終了 🔹場所🔹 🅿️駐車場のご案内🅿️ 11月15日は瀧...

予防医学指導士考案 カラダリセットプログラム2days！ LINEのやり取りで完結するプログラムのご案内です。 日頃の不調、花粉症、アレルギーなどの慢性的な疾患、食べ過ぎ、胃もたれ、むくみ、ぽっこりお腹、などなど 2日間で...

スポーツ整体Ｒｅｌｅｆの太田です。 今回は身体が柔らかくなりたい方向けに教室を開こうと思います！ 3名さま限定‼️ これを覚えれば自分も柔らかくなれるし自分以外の方にも整体出来ちゃいます！ 他の整体の事についても教えちゃ...

定員に達したので受付終了します。 ご参加頂いた皆様ありがとうございます✨ お待ちしておりますね😌💓 次回はら1月を予定しております😄 初めまして。 エステティシャンをしております。 前回好評だったお顔...

カラダとココロを元気に美しく保つには、自分がどんな体質なのか知っておくことが近道です❁︎ 薬膳では“舌”の状態をみて目どのような体質・状態かをみていきます！ 体質別のおすすめ食材や養生法もお伝えしていきますので すぐに毎日...

毎日の生活に不可欠な「食事」だからこそ、美味しいだけでなく、体や心の不調も改善できて元気で美しくなれたら嬉しいですよね♪ 基本的な薬膳の考え方もお話ししますので 薬膳初心者の方も大歓迎です✨ 「今日の献立は何にしよう？」...

「こころもからだもリラックスできる」と評判の星ノ杜ヨガ。 当分の間、オンラインでヨガクラスを行なっています。 https://www.facebook.com/星ノ杜ヨガ-1818433285037648/?ref=...

フリーランスウェディングプランナーが教える NSBA日本セルフde美まつげ協会 認定インストラクターの 【セルフマツエク装着レッスン】 婚活女性！挙式を控えた花嫁さま！働く女性に大人気！ セルフマツエク装着...

長野県長野市 フリーランスウェディングプランナーが教える NSBA日本セルフde美まつげ協会認定インストラクター 細田あやです！ クリスマス・年末年始・バレンタイン…イベント盛りだくさんな今！ おしゃれに綺麗に、...

※全ての受講コース30分無料体験OK！ メール・お電話ください 〇タイ古式マッサージと整体・リラクゼーションの違い ・床でリラックスしながら全身を整えるストレッチ ・指や手だけでなく体全体を使ってほぐす ・ゆ...

これまで東証一部上場大手スポーツクラブにて、 10年勤めてきました これまでに10,000名を超える様々なお悩みを抱えて方々を見てきて、 成果を出せる人と成果を出せない人にはある特徴があり、成果を上げる為の法則があること...