星ノ杜ヨガ、ベビーヨガ（投稿ID : 940js）

「こころもからだもリラックスできる」と評判の星ノ杜ヨガ。 当分の間、オンラインでヨガクラスを行なっています。 https://www.facebook.com/星ノ杜ヨガ-1818433285037648/?ref=bookmarks １． からだがかたくても大丈夫。初心者から安心のプログラム ２． 諏訪湖の見える大自然に抱かれた開放的な会場 ３. ヨガ歴40年のベテランインストラクター 美容やリフレッシュはもちろん、本格的な呼吸法や瞑想を学べるクラスとして注目を集めています。 インストラクターのきくちさかえはAmazonで２年間にわたりマタニティ部門１位を記録した「マタニティ・ヨーガBOOK」（現代書館）の著者。 東京や大阪など、各地で多くの妊婦さんやお母さん向けにヨガクラスを展開して来ました。 諏訪では、一般向けのクラスとベビークラスを開催。 マタニティやシニア、赤ちゃん連れの方も参加していただける、初心者でも安心なリラックスヨガです。 ●babyクラス　毎週木曜日　10時〜11時　 オンラインは４月中は無料でご利用いただけます。 オンラインで参加をご希望の方は、メールでご連絡ください。 ビジター　1250円 お得な４回チケット　4000円 http://hoshinomorisuwa.seesaa.net ＊赤ちゃんは生後４ヶ月から２歳までが対象となります。赤ちゃんと一緒に楽しむヨガです。 おやすみの日がありますので、参加される際はブログやFacebookで開催日をご確認ください。 初めて参加される方はご連絡をお願いいたします。　 nagi10sk（アット）yahoo.co.jp yogaマット、またはバスタオルをお持ちください。 動きやすい服装でいらしてください。 チケットはどのクラスでも共通。期限なくお使いいただけます。