緊急開催！【無料】体験説明会　MBSR国際認定講師による「マインドフルネスストレス低減法8週間プログラム」の体験説明会を開催します。新しい年にマインドフルネスの集中トレーニングを始めてみませんか？（投稿ID : z3lxl）

2023年５月～「ＭＢＳＲ：マインドフルネスストレス低減法8週間プログラム」をzoomにて開講します！コースは火曜日夜コースと土曜日午前コース。 (詳細はHPでご確認いただけます　https://wellnesslab-magnolia.wixsite.com/wellnesslab　） コースへの参加を検討されている方へ、参加のための判断材料を提供するための無料セッションです。ＭＢＳＲをご存じない方でも、マインドフルネスに興味がある・ちょっと体験してみたいという方も大歓迎です。 御一人でも、ご友人やご家族とご一緒でも、お気軽に無料体験説明会にご参加ください。 お申込みは以下の申し込みフォームからお願いいたします。 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSemqesQkZ2WYqk_nKzO-o2xoS1GXLQWH5a2pdCt8avi5-u_tg/viewform?usp=pp_url ◆この無料体験説明会で行うこと 　「マインドフルネス体験とオリエンテーション」です。 　１・マインドフルネスとMBSRについて、少しお話 　２・マインドフルな体験（ムーブメント/呼吸瞑想） 　３・MBSR8週間プログラムのご紹介とオリエンテーション ◆開催日時(各回1時間程度の予定：お選びください） 　2023年4月20日(木）9：30～10：30 　　　　　　　　　 13：00～14：00 　　　　　　　　　 15：00～16：00 　　　　　　　　　 20：00～21：00 　2023年4月22日(土） 9：00～10：00 　　　　　　　　　　11：00～12：00 　　　　　　　　　　15：00～16：00 　※他の日程での開催も可能です。ご都合がつかない方はご相談ください 　　お問い合わせはこちらのＨＰから 　　https://wellnesslab-magnolia.wixsite.com/wellnesslab ◆講師紹介 Wellness Lab-Magnolia　代表 内田　尚 大手都市銀行、生命保険会社勤務 お客様や役員等との関わりの中で「伝える力」の重要性を痛感し、コミュニケーション研修を中心に行う研修会社の講師養成講座を受講。2006年から現在まで、全国の官公庁・行政・民間企業で研修を行っている。 研修を通じて多くの方々のストレスを目の当たりにし、また、自身の経験からストレスにしなやかに対処できる術を模索。マインドフルネスに出会い、その恩恵を実感する日々を送っている。 講師認定 2006年研修講師認定試験合格 研修の主なテーマ 　組織内コミュニケーション 　アサーティブコミュニケーション 　指導力向上 　メンター 　説明説得力向上 　プレゼンテーション 　接客・接遇マナー 　クレーム対応　他 2020年（株）サンカラ 　　　　マインドフルネスプロ講師認定試験合格 2021年4月～ＩＭＣＪとＩＭＡが提携して養成するMBSR講師養成講座１期生 2022年11月国際基準のMBSR講師認定資格取得 2022年Mindfulness Teachers Network JAPAN講師登録