【6/6】「姿勢」に迫る！肩甲骨ヨガワークショップ（投稿ID : 7hcnt）

"姿勢を観る力をつけ、「肩甲骨ヨガ」で 姿勢の改善を実感する2時間のワークショップ 講師：峯岸道子 本講座では、自分の姿勢をはっきり認識した後で、日本人に多いと言われる、猫背、巻き肩、ストレートネック、反り腰にアプローチできる「肩甲骨ヨガ」を実践します。 本講座をきっかけに自分の姿勢を知り、改善することで、ヨガやフィットネスで怪我をすることなく、快適な毎日を過ごしましょう。 【講座プログラム】 姿勢が良い・悪いの定義とは？ 姿勢を観る目を養う 猫背、巻き肩、ストレートネック、反り腰にアプローチできる「肩甲骨ヨガ」の実践 --- --- --- 【日時】 6月6日（土） 15:30～17:30 --- --- --- 【会場詳細】 BMY STUDIO 〒220-0032　神奈川県横浜市西区老松町23-2 --- --- --- 【参加対象】 姿勢を改善させたい方 生徒さんの姿勢がどんな状態か分かるようになりたいヨガ指導者 ※どなたでもご参加いただけます。 --- --- --- 【受講料】 4,950円 --- --- --- 【お問い合わせ】 この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。 ヨガジェネレーション yoyaku@yoga-gene.com ---------------------------------------------------------- お申込み・詳細はこちらから↓ http://shop.yoga-gene.com/program/3511/