🌿E-yoga本八幡🌿｜深めたい人も初心者も。心と体をスッキリ整える朝ヨガ✨都度払いOK（投稿ID : 1nd994）

本八幡駅近くの 八幡市民交流館 ニコットで、 朝のヨガクラスを開催しています🧘‍♂️ インドで学んだ伝統的なハタヨガをベースに、 呼吸とポーズを丁寧に行いながら、心と体を整えていきます。 初めての方、体がかたい方も安心してご参加ください☺️ ご自身のペースで、少しずつ体力や柔軟性を高めていきましょう。 🌸3月レッスンスケジュール ・3/ 4（水）　和室 ・3/11（水）　軽運動室 ・3/16（月）　軽運動室 ・3/25（水）　軽運動室 ●時間：10:40〜11:45（10:30より入室OK） ●会場：八幡市民交流館 ニコット ●持ち物：ヨガマット・動きやすい服装・飲み物 ●参加費（都度払い） 初回体験：1,200円 通常参加：1,500円 同月2回目以降：1,100円 🧘講師について 指導歴15年。 インドで伝統的なハタヨガを学び、ヨガスタジオ、公共機関、スポーツジムなど幅広く指導経験があります。 ポーズ、呼吸法、リラクゼーションをバランスよく行い、お一人お一人の体の状態に合わせた、丁寧で分かりやすい指導を大切にしています☺️ リラックスした雰囲気のクラスです。 初めての方も安心してご参加ください😊 📩ご予約・お問い合わせ LINE：https://lin.ee/RkuLupS メール：e.yogacircle@gmail.com ご予約の際は ・お名前 ・参加希望日 ・運動やヨガのご経験（初めてでも大歓迎です） をお知らせください。 皆さまのご参加を、心よりお待ちしております😊