🌿本八幡駅近｜朝ヨガ🧘心と体がスッキリ整う✨5月クラス（投稿ID : 1ocb69）

本八幡駅近くの 八幡市民交流館 ニコットで、 朝のヨガクラスを開催しています🧘‍♂️ 朝の時間に、呼吸を整え、体をゆるめることで 1日がすっきりと軽やかに始まります✨ インドで学んだ伝統的なハタヨガをベースに、 呼吸・ポーズ・リラクゼーションを大切にしながら、心と体にやさしくアプローチしていきます。 ご自身のペースで進めていくので、 無理なく続けながら、筋力や柔軟性を育て、 心と体が心地よく整っていきます🌿 【5月】 ・5/ 1（金） ・5/11（月） ・5/20（水）※満席 ・5/27（水） はじめての方もご参加いただいていますので、お気軽にどうぞ😊 ●時間：10:40〜11:45（10:30より入室OK） ●会場：八幡市民交流館 ニコット 　　　　（軽運動室や和室など） ●持ち物：ヨガマット・動きやすい服装・飲み物 ●参加費（都度払い） 初回体験：1,200円 通常参加：1,500円 同月2回目以降：1,100円 🧘講師について 指導歴15年 RYT500修了 アカンダヨガ指導資格 ヨガスタジオ、スポーツジム、公共施設主催クラスなど様々な場所で、幅広い年代の方にヨガをお伝えしています。 お一人おひとりに寄り添った、分かりやすく丁寧な指導を大切にしています。 初心者の方も大歓迎です😊 📩ご予約・お問い合わせ LINE：https://lin.ee/RkuLupS メール：e.yogacircle@gmail.com ご予約の際は ・お名前 ・参加希望日 をお知らせください。 折り返しご返信いたします。 お一人でのご参加も多いので、安心してお越しください😊