体リセット！ピラティス＆ヨガ～夏に向けてシェイプアップ～｜6/29 (日) ・7/27（日）11:00～（投稿ID : 1iagqr）

～夏に向けてシェイプアップ～ 「アクティブ度：★★☆」【女性限定レッスン】 夏に向けて、ナチュラルで、しなやかな体のラインを整えましょう！ ピラティスで骨格を整え、ヨガで余分な糖や脂肪を燃やして、目指せ美ボディ！ https://coubic.com/5r-bodywork/3565529 ▼日時　6月29日（日）11:00～12:30（90分） ▼場所：自然の薬箱ﾎﾞﾃﾞｨﾜｰｸｽﾀｼﾞｵ　　愛知県名古屋市千種区今池1-2-7　 ▼ビジター参加　3,500円 ▼回数券あり。 第１回　「美脚＆ヒップアップ」 パンツやレギンスをはいたときのスタイルなど横から体のラインが見えたときに気になる方もいるのでは？ 脚の筋肉をバランスよく動かしていくことで、ふくらはぎ・足首のむくみ解消、X脚やO脚、下半身太りの予防にも繋がっていきます。 これから来る夏に向けて、ピラティス＆ヨガで目指せ美脚＆ヒップアップ！ パンツや水着もかっこよく着こなしましょう！