《千種駅徒歩2分　ヨガスタジオ》ネイチャーヨガ withアロマ(火のヨガ)｜7/19(日)10:00＆7/20(月・祝)13:30（投稿ID : 1q4d6f）

～自然の要素にフォーカスして、呼吸とポーズにトライ～ 「アクティブ度：★★☆」【女性限定レッスン】 ▼日程 ①7/19（日）10:00～11:00 ②7/20（月・祝）13:30～14:30 ※２日程ございますが、同じ内容のレッスンです。どちらか都合の良い日程でご参加ください。 　 もちろん、２回とも参加で復習される方も大歓迎！ ※アロマを香らせるクラスです。 ▼場所：自然の薬箱ボディワークスタジオ（千種駅徒歩2分） https://5r-kusuribako.stores.jp/reserve/five-r/2580149#pageContent ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ テーマ：「火のヨガ～COREパワー～」 「直感と行動」を意味する「火」の要素。 火の要素は強すぎても暴走をしてしまうし、弱すぎても活力が起きません。だからこそバランスがとても大事です。 自分のエネルギーをコントロールしながら、力強く、手足や、体幹部を使っていきましょう。 呼吸に合わせた、アクティブなフローで代謝機能も向上させていきます。身体を内側から燃やしましょう。 アロマのテーマ：FIRE ★今後は、《水》、《風》のレッスンも企画中！お楽しみに(^^♪ ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ ▼こんな方にオススメです。 ・自然の流れに合わせて身体を動かしたい方、 ・身体を適度に動かしたい方 ・アロマが好きな方 ・心をどっしりと落ち着かせたい方 ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ