ヨガ【7月】小川東第２地域センター Ｂレッスン🌿 （投稿ID : j9lwz）

なちゅらるヨガです🌈
小平市小川東町
《小川東第２地域センター》にて
ヨガのレッスンをしています♪

●雨の季節は体が重だるく、浮腫みも気になりやすいですね。

ヨガで優しく無理なく、血流やリンパを流していきましょう♪

日頃の運動不足や、ダイエット、ストレス解消にもヨガはオススメです。

●女性専用クラスとなっています。

お一人でも気軽に参加できますよ！

難しいポーズはほとんどありません。
体が硬い方、初心者の方も安心して
ご参加頂けます❣️


■7月よりレッスン再開です！

■新型コロナウイルス感染防止のお願い■

◆レッスンに参加される方は、必ず【検温】をしてからお越し下さい！(小平市からのお願いです)

※発熱、咳など、少しでも体調がすぐれない場合のご参加はご遠慮頂きますようにお願いいたします。

◆万が一、地域センターで【クラスター】が
発生した場合は、参加者の名簿を小平市に提出いたします。

◆地域センターの入口に消毒剤が置いてあります。
必ず手を消毒してから入室して下さい。

◆またマスクをつけたままでのレッスンをお願いいたします。
(マスクを着用頂けない場合は入室をお断りさせていただきます)

◆講師もマスクを着用します。

◆感染拡大防止の為、何卒ご了承ください。

◆部屋の換気の為、窓を開けてのレッスンとなります。調節しやすい服装でお越しください。

◆マットの間隔を広くとりますので、少人数での
募集再開となります。


● 7月のクラス ●

７/　9(木) 10:00～11:00 🈵

７/ 30(木) 10:00～11:00 🈵

『2階 娯楽室』

🈵のクラスはキャンセル待ちのみ受け付けております。
予約サイトからご自身で【キャンセル待ち】のお申し込みをお願いいたします。
(メールでのご案内はしておりません)

●予約締切時間●
前日の22:00までです。
時間までに予約が入らない場合は、レッスンは中止となります。(不要な外出は控えさせて頂きます)


再開後、しばらくの間は【完全予約制】です。
ご予約のない方のレッスン参加はお断りさせて頂きます。

※今後の状況によっては
再度休館の可能性もあります。
その場合はご予約をキャンセルさせて
頂くこともあります。
予めご了承の上、お申し込み下さい！

●料金●
1回60分 ¥800

●持ち物●
・ヨガマットor大きめのバスタオル
・水
・フェイスタオル
・動きやすい服装(更衣室はありません)
・マスク(着用無い場合はレッスンをお断りします)

●ご質問やお問い合わせなどお気軽にどうぞ🌈

❣️HAPPY YOGA LIFE❣️

ご予約はこちらから🌈
https://mosh.jp/natural_yoga/home