【10/20】【オンライン】リストラティブヨガ:90分体験クラス (投稿ID : aqdob)

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更新2020年9月2日 21:32
作成2020年9月2日 21:32
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【10/20】【オンライン】リストラティブヨガ:90分体験クラス - 目黒区
【10/20】【オンライン】リストラティブヨガ:90分体験クラス - スポーツ

この度の新型コロナウィルスの感染予防対策の一環といたしまして、こちらの講座はオンラインのみで、ご受講いただけます。ご自宅で究極のリラクゼーションを味わっていただけます。気づかぬうちにためてしまっている心や体の疲れを、ご自宅でしっかり癒しましょう。

尚、オンラインでのご参加につきましては、Wi-Fiの環境が整っていること、そして繋ぐ機器につきましてはPCやipadなどを使用できる環境をお勧めします。小さな画面では見づらいことも多く、動画データの通信となるため、モバイル通信では追加料金が発生する可能性もございます。

ご参加時に必要なもの
・PC、ipad、タブレット等(スマホでも視聴可能ですが、大きい画面のほうが見やすいです)
・Wi-Fiなどのネット環境(モバイル通信では追加料金が発生する可能性があります)

リストラティブヨガは力を抜いて、全身を委ねるヨガです。リラクゼーションを深めるために下記の物をご準備ください。

・椅子(キャスター等のないもの)1脚
・クッション(もしくは枕、座布団)合計3個
・ブランケット(もしくはタオルケット、大判のバスタオル)合計3枚
・ブロック(なければ分厚いハードカバーの本、あるいは辞書などなるべく同じ厚みのもの)合計2個
・ハンカチタオルあるいは手ぬぐい(アイピローの代わりになるもの)1個
・ヨガマット(もしくはラグ)
ゆったりとした体を冷やさないウエアでご参加ください。ボルスター、アイピローなど、ヨガ専用のプロップがご自宅にあれば是非合わせてご活用ください道具は多ければ多いほど工夫して使え、リラクゼーションが深まる助けになります

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講座の詳細とお申込みはこちら↓
https://shop.yoga-gene.com/program/854/

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【日時】
10月20日(火) 13:30~15:00

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【参加費】
3,000円

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【お問い合わせ】
この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。
yoyaku@yoga-gene.com

直接/仲介 直接
地域
開催場所 オンライン|Zoom
連絡先 電話番号
投稿者にメールで問い合わせ

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投稿者 オハナスマイル
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