【8/27】Philosophy of FiveElements Yoga®90分体験クラス（投稿ID : amtnt）

上級ポーズに必要な5つの要素を体得する ５エレメンツヨガ。その土台となる「自然治癒力」を 引き出し「自然体の心身」を得ることだけに着目した、 90分の体験クラスがついに開催。 講師：山本俊朗 【講座プログラム】 テーマ「柔軟性」：下半身関節可動域を高める 今回は立位のポーズを中心に関節や結合組織の安定を司る アライメントを学びます。また下半身、大腿骨に於ける 関節の適切な位置を探り股関節の可動域を高め腰の圧迫 を和らげる事に着目していきます。 FEY®︎の目的でもあるアライメンセラピーから自然治癒力 を高め、自然体な心身へと導く練習を楽しみましょう。 ヨガインストラクターの方にも最適なクラスとなります。 --- --- --- 【日時】 8月27日（火） 10:00～11:30 --- --- --- 【会場詳細】 オハナスマイル ヨガスタジオ 祐天寺店 目黒区 祐天寺2-9-4 虎ノ門ビル2F --- --- --- 【参加費】 3,000円（税込） --- --- --- 【お問い合わせ】 この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。 yoyaku@yoga-gene.com --------------------------------------------------------- お申込み・詳細はこちらから↓ https://shop.yoga-gene.com/program/11506/